Не інтегрований стан здоров’я вашої бабусі
Люди з недостатньо активною функцією щитовидної залози всі розуміють боротьбу: кожен день знаходити енергію для вирішення своїх обов’язків - важка битва.
Низькі проблеми зі щитовидною залозою значно збільшують ризик розвитку метаболічних порушень, таких як серцево-судинні захворювання або діабет. Особи з гіпотиреозом часто мають більш високий рівень тригліцеридів та ЛПНЩ на додаток до збільшення ваги та посилення запалення. Зрештою, ці дисбаланси створюють ідеальне середовище для факторів ризику захворювання. Здебільшого це можна пояснити тим, що більшість випадків недостатньої активності щитовидної залози спричинені аутоімунним розладом, який називається тиреоїдит Хашимото. Цей стан посилює запалення, яке любить порушувати обмін холестерину та жирів.
У світлі цього ви можете зрозуміти, чому я так захопився якимись новими дослідженнями, з якими зіткнувся нещодавно. Недавні дослідження показали, що там є трава - чорний насіння кмину - яка може допомогти хворим на недостатньо активну щитовидну залозу боротися зі своїми станами та зменшувати фактори ризику для інших ускладнень здоров’я.
Науково названий Nigella sativa, кмин чорного насіння протягом багатьох століть був основним компонентом медицини в культурах по всій земній кулі. Золотим самородком цієї трави є тимохінон, сполука, яка надає кмину переваги. У дослідженні, про яке я згадував раніше, дослідники давали учасникам порошок кмину чорного насіння протягом 8 тижнів, і результати неймовірно багатообіцяючі.