Не кажіть "Худнути", скажіть "Я позбавляюся від ваги" Джуді Олред Медіум
Джуді Олред
11 січня 2017 · 4 хв читання
Таким чином ви з легкістю збережете свою новорічну постанову.
Посадіть ці думки та дії сьогодні. Ми можемо змінити свою вагу, але спочатку ми повинні змінити свої слова та їх розуміння.
Позбутися від ваги означає, що його немає. Схуднути означає що? Якщо ви втратите ключі від машини, що ви хочете зробити? Звичайно, ви хочете їх знайти. Як довго багато хто з нас буде продовжувати знаходити ці втрачені зайві кілограми? Слова говорять нам, що це буде, доки ми будемо їх втрачати. Вага позбувся з пішло.
Щоб перемогти цю шалену гонку за дієтою, Вгору та падіння ваги та емоцій, спочатку слід звернути увагу на слова, які ми використовуємо. Я пообіцяю, що ваша вага буде такою, як ви хочете, якщо ви зможете прислухатися до своїх слів, змінитись і повірити їм.
Для початку виключіть слово втратити, маючи на увазі вагу. Скажіть натомість: "Я позбавляюсь своєї ваги, скидаю її, скидаю вагу". Ви впіймаєте себе на тому, що кажете: "Я схудла на 10 кілограмів" або щось подібне, поки не переконаєтесь, що не хочете його знаходити знову і готові справді піти назавжди.
Ми недооцінюємо силу своїх слів. Кожне слово має велику силу. Подумайте спочатку про те, як довго ми читаємо і говоримо про "... втрату ваги". Ось декілька визначень поняття l oss: шкода, неприємності, недолік, позбавлення, спричинені втратою чогось.
Якщо ми вважаємо, що те, що ми втратили, спричинило нам щось із зазначеного, не дивно, що ми в кінцевому підсумку отримуємо все це назад. Було б безглуздо не робити цього, оскільки ця вага змушує нас знову почуватись добре.
Порівняйте слово втрата зі словом позбавити: звільнити когось від клопіткої або небажаної речі.
Далі давайте подивимось деякі визначення для слова вага: тягар або гніт, як відповідальність чи смуток, важливість чи наслідок, як у випадку великої ваги.