Не просто стрічки та стрази Правда про художню гімнастику HuffPost
Вона елегантно стоїть, чекаючи початку музики. Її волосся в пучку, підводка та тіні для повік нанесені на її обличчя, а кристали Сваровскі закріплюють трико, яке обіймає її тіло. В руках вона тримає стрічку.
Художня гімнастика. Це, мабуть, найкрасивіший вид спорту у світі. Але це також один з найневідоміших і недооцінених, застряг у тіні свого старшого і популярного двоюрідного брата, художня гімнастика - вид спорту з решітками, склепіннями, балансирними балками та валянням.
У художній гімнастиці немає перевертань та кулянь. Немає брусків і балансирних балок. Це більш витончена і, ну, ритмічна форма гімнастики. І з цієї причини люди або не уявляють, що це, або мають викривлене зображення. Багато хто каже, що це не що інше, як веселе, дівоче проведення часу, яке включає макіяж, стрази та блиск. Кажуть, це просто танці навколо зі стрічками. Що це не спорт.
Ну, я благаю розійтись. Художня гімнастика - це офіційна олімпійська подія, а не хоббі. Так, коли справа доходить до змагань, гімнасти одягають складні трико, усіяні самоцвітами, і так, вони виступають зі стрічками. Але це та частина, яку бачать усі. Решта - тренування, те, що насправді складає спорт - приховано.
Ритмічна гімнастка повинна стрибати, обертатися, стискати та танцювати, маніпулюючи та кидаючи різні апарати, і все в такт музиці. Це непросто, але художні гімнастки повинні зробити так, щоб це виглядало невимушено. А все починається з годин та годин навчання та практики.
У тренажерному залі повно дівчат у купальниках і танцювальних шортах, залитих потом. Синці розбивають ноги і спину.
"Ходімо, дівчата, вказуйте пальцями!"
“Ще п’ять! Випрями коліна! "
Це слова тренера, коли гімнастки проходять болючі, виснажливі вправи на зміцнення. Бити ногами, розгинати, утримувати тіло в різних положеннях, намагаючись націлити та зміцнити кожен м’яз.
Крім того, що вона сильна, художниця-гімнастка повинна бути неймовірно гнучкою. Ноги повинні вигинатися і спрямовуватися, ноги повинні бути гіпер-витягнутими, спина повинна так сильно зігнутися, щоб вони склалися навпіл - принаймні це ідеал.