Томатний сік проти журавлинного соку
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння томатного соку проти журавлинного. Де більше калорій?
З першого погляду це видно в томатному соку набагато менше калорій, ніж в журавлинному соку.
Томатний сік має 17 ккал на 100 г, а журавлинний сік 46 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 171%.
У томатному соку та журавлинному соку найбільше калорій надходить з вуглеводів.
томатний сік або журавлинний сік - де більше поживних речовин?
- Калорії: журавлинний сік - На 171% більше, ніж томатного соку.
- Вуглеводи: журавлинний сік - На 246% більше, ніж томатний сік.
- Жир: томатний сік - На 55% більше, ніж журавлинний сік.
- Харчові волокна: томатний сік - На 75% більше, ніж журавлинний сік.
- Білок: томатний сік - На 54% більше, ніж журавлинний сік.
- Вода: томатний сік - На 8% більше, ніж журавлинний сік.