8 побічні ефекти преднізолону Як їх мінімізувати; Основи здоров’я клініки Клівленда

Незалежно від того, чи на вас напав отруйний плющ, чи у вас є симптоми запального захворювання кишечника, які впливають на якість вашого життя, прийом преднізону може змінити ситуацію. Але є кришка: Преднізон відомий безліччю побічних ефектів, які варіюють від надокучливих до нестерпних.

Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика

«Об’єднавшись зі своїм лікарем та практикуючи старомодну самообслуговування, ви можете мінімізувати або навіть усунути побічні ефекти преднізолону», - говорить лікар сімейної медицини Дональд Форд, доктор медичних наук.

Що таке преднізон?

Преднізон - це сильний протизапальний стероїд, який призначений для лікування таких станів, як:

Отруйний плющ.
Біль у горлі.
Запалення в різних частинах тіла.
Запальні артритні стани, такі як ревматоїдний артрит, псоріатичний артрит та ревматична поліміалгія.
ВЗК, включаючи хворобу Крона та виразковий коліт.

Преднізон імітує кортизол, гормон "бійся або біжи". Багато обов’язків кортизолу включають стримування запалення. "Коли ми використовуємо преднізон як лікування, ми, як правило, намагаємося або зменшити запалення безпосередньо, або пом'якшити запальну реакцію організму", - говорить доктор Форд.

Як протидіяти побічним ефектам преднізолону

Ослаблена імунна система

Виявляється, найбільшим надбанням преднізону є також його найбільша слабкість. Сама дія, яка робить преднізон настільки ефективним - його здатність приглушити імунну систему та полегшити симптоми - може також призвести до підвищеного ризику захворювань та інфекцій, оскільки захисні сили вашого організму низькі.

Що ви можете зробити: Практикуйте здорові звички способу життя, включаючи достатній сон і здорове харчування. "Побалуйте себе добре", - говорить доктор Форд. "Все, що ви можете зробити, щоб залишатися здоровим, принесе вам користь і зменшить деякі проблеми, пов'язані з преднізолоном".

Затримка рідини

Затримка рідини є одним з найвідоміших побічних ефектів преднізолону. "Часто зустрічається" місячне обличчя ", це набряки на обличчі, які можуть виникнути після тривалого перебування на стероїдах", - зазначає доктор Форд. "Ви також можете отримати набряки на ногах і середньому відділі".

Що ви можете зробити: "Преднізон змінює спосіб переробки організму на сіль, тому дотримання дієти з низьким вмістом солі може допомогти певною мірою", - говорить він. "А фізичні вправи можуть допомогти утримати зайву вагу".

Гіперактивність

Хоча преднізон і не є стимулятором, він може змусити вас почуватись більш пильними або нервовими. "Це насправді не перебиває сон, але деякі пацієнти вважають, що він не дає їм спати, коли вони не хочуть бути", - говорить доктор Форд.

Що ви можете зробити: "Якщо це можливо, ми рекомендуємо вам приймати всю дозу вранці", - рекомендує він. "Тоді, сподіваємось, це відчуття додаткової пильності розвіється до сну".