Небесний фруктовий хеш із низьким вмістом жиру - DaVita

Порції:
6

Розмір порції:
1/2 склянки

Типи дієт:

Недіаліз ХХН
Діаліз
Нижній білок

Інгредієнти

6 унцій легкого вершкового сиру, пом’якшеного
8 унцій консервованого подрібненого ананаса в соку
8 унцій вишні мараскіно, зцідженої і нарізаної невеликими шматочками
1 склянка мініатюрного зефіру
1 столова ложка кокосового горіха для заправки (за бажанням)

Підготовка

Легкий вершковий сир розімніть дерев’яною ложкою. Додайте подрібнений ананас з соком і висушену вишню. Перемішайте, щоб добре перемішати.
Акуратно складіть зефір. За бажанням зверху залийте кокосовим горіхом.
Остудити до готовності до подачі або на ніч.

Корисні підказки

До страви на день Святого Валентина додайте трохи вишневого соку для рожевого кольору.
Це можна використовувати як десерт або намазати поверх бубликів.

Поживні речовини на порцію

Калорії 157

Білок 3 г.

Вуглеводи 25 г.

Жир 5 г.

Холестерин 13 мг

Натрію 160 мг

Калій 141 мг

Фосфор 44 мг

Кальцій 43 мг

Клітковина 0,7 г.

Ниркові та ниркові діабетичні варіанти харчування

1 плід, низький вміст калію
1 жир
1 висококалорійний

Вибір вуглеводів

Представлений: Дієтолог DaVita Беккі з Техасу.

Завантажте безкоштовні кулінарні книги, сприятливі для нирок

Отримайте миттєвий доступ до рецептів та порад щодо дієти на нирках від дієтологів DaVita.

Завантажено 753 730!

Блог щодо ниркової дієти

Рецепти, поради та новини для людей, які сидять на нирковій дієті.

Зберегти рецепт

Увійти

Не маєте облікового запису?

Приєднуйтесь до спільноти myDaVita, щоб отримати доступ до безкоштовних путівників, кулінарних книг тощо!

Більше рецептів

Рецепти

Медово-кленовий слід

Дієтолог DaVita поділяє поживну та смачну закуску, придатну для нирок: Медово-кленову закусочну суміш.

Рецепти

Яєчні кекси

Яєчні кекси - ідеальний вибір для легкого сніданку з високим вмістом білка в дорозі. Лікар-дієтолог DaVita Крістін подає їй ці смачні булочки.

Рецепти

Небесний Хала

Хала - це простий дріжджовий хліб, який подають у суботу та єврейські свята. Спробуйте Небесний халах Меріам. Це так добре, що, безумовно, відповідає цьому .

Рецепти

Весняний салат із полуниці та козячого сиру

Солодка свіжа полуниця та козячий сир поєднуються з бальзамічним оцтом та оливковою олією вищого сорту для отримання здорового, смачного весняного салату. Соломберр.