Неймовірні трансформації тіла футболістів від Роналду до нарощування м’язів до Азара, який втрачає надлишок
- 8:17 ET, 7 січня 2020 р
- Оновлено: 6:04 за європейським часом, 29 серпня 2020
ФУТБОЛІСТИ сьогодні зроблять все, щоб перемогти своїх суперників.
А це означає більше роботи у тренажерному залі, ліплення їх ідеальних тіл та підняття важкої ваги, щоб набрати зайві м’язи.
Але ці зірки не завжди були схожі на культуристів.
Насправді ці спортсмени протягом багатьох років насолоджувались надзвичайною трансформацією тіла, навіть коли вони не можуть тренуватися так, як звикли під час блокування коронавірусу.
ЕДЕН НЕБЕЗПЕКА
Коли минулого літа колишня зірка "Челсі" Азар переїхала до "Реала" за угодою на 130 мільйонів фунтів стерлінгів, "Лос Бланкос" був у захваті.
Але вони не були б щасливі, коли б він підготував до семи кілограмів зайвої ваги.
Навіть вболівальники відзначали, що він виглядав кремезним, коли він писав про передсезонні ігри.
Однак під час блокування коронавірусу Азар дуже серйозно поставився до своєї фізичної форми.
"Для мене це складно. Я намагаюся не їсти багато", - сказав він RTBF.
"Я намагаюся не заходити в комору, щоб з'їсти багато булочок, але це непросто".
Схоже, він звільнив булочки - вражаючи менеджера Зінедіна Зідана у тренувальному центрі клубу новою витонченою фігурою.
КРІШТІАНУ РОНАЛДУ
Будучи юнаком, його тренери часто називали надто худим.
Але впродовж багатьох років Роналду пройшов шлях від нетривалого вінгера до форварда завдяки жорсткому режиму тренувань.
"Я думав про те, що моє тіло може вдосконалюватися", - сказав Роналду.
"Завдяки відданості та наполегливій роботі у тренажерному залі я багато чого покращив - врешті-решт, це залежить від мислення людини".
Рутина на основі пілатесу, яка фокусується на роботі з опору для зміцнення свого ядра, також є ключем до його успіху - повідомляється, даруючи португальській зірці тіло 23-річного.
МАРКУС РЕШФОРД
Коли в 2017 році Рашфорд з’явився на сцені як свіжий 19-річний юнак, його тіло все ще розвивалося.
Але наявність Кріштіану Роналду як зразка для наслідування в клубі, коли він був юнаком, було великою допомогою.
Нападник уважно спостерігав за Роналду на тренуваннях, додаючи сили та підготовки до технічних тренувань, які він проводить у Керрінгтоні, що сьогодні додало йому більш мускулистої статури.
РОБЕРТ ЛЕВАНДОВСЬКИЙ
Нападник "Баварії" був сенсаційним для баварських велетнів, і все це за його дружиною-дієтологом Анною.
Завдяки своєму харчуванню, а також суворому режиму тренувань з чемпіонами Бундесліги, він зараз ідеальний зразок.