Жасмін Харман Місце на сонці ведуча схуднення - якого дієтичного плану вона дотримувалась
ДЖАСМІН ХАРМАН, 43 роки, є ведучою серіалу 4 каналу Місце на сонці: додому чи в гостях? Її трансформація втрати ваги вразила багатьох. Якого дієтичного плану вона дотримується?
Жасмін Харман каже, що її фітнес-подорож `` не йде добре ''
Жасмін Харман показала, що дотримувалась певної популярної дієти, щоб втратити півтора каменю.
У своєму обліковому записі Instagram ще в лютому Жасмін Харман написала: “Чи можете ви помітити різницю? Один був у серпні, а один зараз! »
Вона опублікувала два моментальні знімки в одному купальському костюмі поруч.
Вона розповіла, як за півроку вона втратила 1,5 каменю.
Пов’язані статті
Жасмін Харман: Помістіть на Сонці ведучу програму схуднення - якого дієтичного плану вона дотримувалася?
"Я втратила понад 20 фунтів з тих пір, як я знову почала займатися спортом 5 місяців тому, разом із тим, що їла більше цільної # веганської їжі і менше сміття, менші порції, менше алкоголю, менше закусок, таких як чіпси та печиво, і, безумовно, набагато менше хліба", Жасмин сказав.
Прославляючи позитивні наслідки плану, вона продовжила: «Я почуваюся чудово і дотримуюся цього, повільно, але впевнено досягаючи своєї мети.
«Багато людей говорили, що я надто схуд і втратив свої вигини. сподіваємось, зараз ви побачите, що це неправда! Обидві фотографії не ретушовані!
"Я сподіваюся, це мотивуватиме тих, хто шукає довгострокової зміни способу життя!"
Ведуча "Місце на сонці" показала, що вона пообіцяла схуднути, щоб відсвяткувати свою 10-річну річницю весілля.