Неможливо визначити; s Рон Фунчес втратив 100 фунтів

Рон Фунш вирізав солодкі напої і почав займатися шість разів на тиждень

визначити

Шанувальники Undateable могли помітити, що останнім часом Шеллі виглядає набагато стрункішою!

Рон Фунш схуд неймовірних 100 кг. - актор 5’11 ”перейшов з 355 фунтів. до 245 фунтів. - протягом останнього року, дотримуючись здорового харчування та додаючи фізичних вправ до свого розпорядку дня. Він був мотивований схуднути після того, як його мати висловила свою стурбованість його здоров'ям.

"Моя мама пару разів згадувала, що її турбували, і вона ніколи раніше не згадувала про це, тому, коли вона це підняла, це змусило мене звернути увагу", - розповідає 32-річний Фанч ЛЮДЯМ. «І тоді у мене є мій син [Малкольм], якому 12, і я бачив, що його звички не були [здоровими], і що я, мабуть, погано на нього вплинув. Я хотів це змінити ".

Ще одним мотиваційним фактором було бачення себе по телевізору.

"Це, безумовно, допомагає, коли ти можеш бачити себе", - каже Фанч. "Ви переглядаєте своє шоу, і ви говорите:" Я не думав, що я такий великий! "

Фаньч вирішив серйозно зайнятися втратою ваги у грудні 2014 року. Він переглянув свій раціон, виключивши цукерки та солодкі напої, включаючи свою улюблену вишневу колу.

"Це моя улюблена справа", - каже актор. “Я люблю хорошого Роя Роджерса чи Храм Шірлі, і мені довелося від них відмовитись. І сирні стейки Філлі. Я люблю сирні стейки Філлі, і зараз їх справді вже немає поруч ".