Непереборний зелений смузі для схуднення Яблучний рецепт смузі для смузі
Яблучний смузі для схуднення, здоров’я вогнища та діабету
Смузі - це здоровий напій, який легко і швидко зробити. Ви можете зробити свій коктейль із будь-яких фруктів та овочів, які ви знайдете на ринку, а також можете ущільнити смузі медом, йогуртом, вівсом, насінням льону, мигдалем тощо, а також пом’якшити щільність смузі соками, молоком та мигдальним молоком., кокосове молоко, зелений чай. Ви можете споживати свої щоденні потреби з фруктів та овочів і вступати в здоровий тиждень із смузі. Сьогодні ми збираємося зробити коктейль із зеленого яблука.
Зелений смузі для схуднення: рецепт смузі з яблук
Час підготовки 10 хвилин
Загальний час 10 хвилин
Порції 1 людина
Калорії 555 ккал
Інгредієнти
- 1,5 скляного молока (без лактози або без лактози)
- 1 кількість червоного яблука
- 1 ст. Л. Кефіру
- 1/2 скляного ядра мигдалю
- 1/4 десертної ложки кориці
- 1 десертна ложка меду
Інструкції
Пропозиція послуги
За бажанням можна додати трохи кориці яблучний коктейль або овес або насіння льону.
Додаткова інформація про зелений смузі