Нервово-м’язові відповіді елітних фігуристів під час різних стрибків на роликових ковзанах

Патрісія Діас Пантоя

1 Школа фізичного виховання Федерального університету Ріо-Гранде-ду-Сул. Лабораторія досліджень вправ, Бразилія.

Андре Мелло

Giane Veiga Liedtke

Ана Кароліна Каніц

Едуардо Луса Кадоре

Стефані Сантана Пінто

Крістін Ліма Альбертон

1 Школа фізичного виховання, Федеральний університет Ріо-Гранді-ду-Сул. Лабораторія досліджень вправ, Бразилія.

Луїс Фернандо Мартінс Круель

Анотація

Вступ

Фігурне катання - це вид спорту, який можна виконувати на льоду або на інших поверхнях. Оскільки поверхні різняться, для кожного з двох типів фігурного катання використовуються різні ковзани (Turner, 1997). Безкоштовні програми катання на роликових ковзанах, подібно до програм фігурного катання на ковзанах, вимагають різноманітних навичок, таких як стрибки, обертання, послідовність кроків, спіральні послідовності та рухи переходу між цими елементами (King, 2005; Smith, 2000). Включення складних стрибків до змагальних процедур, особливо на міжнародному рівні, зазвичай призводить до високих балів. Отже, стрибки елітних фігуристів вивчались, щоб забезпечити кращі знання про стратегії, що використовуються для здійснення оптимального стрибка (King et al., 1994; King et al., 2001; King et al., 2002).

Стрибки можуть виконуватися з одним або кількома обертаннями, за винятком стрибка Акселя, який включає половину обертання (наприклад, півтора обертання для одинарного Акселя та два з половиною обертання для подвійного Акселя). За словами Кінга (2005), для успішного виконання стрибка на фігурному катанні фігуристи повинні розвивати силу, необхідну для цих стрибків, зосереджуючись на вправах, що включають концентричні та ексцентричні скорочення м’язів-розгиначів нижніх кінцівок. Наприклад, фігуристи можуть використовувати світлостійкість, таку як гантелі або спортивні шнури, фокусуючись на швидких потужних рухах. Присідання можна виконувати з гантелями, підкреслюючи швидкість руху, коли вони вибухають вгору. Стрибки в боксі та стрибки з енергії також є ефективними методами тренування цих м’язів за допомогою концентричних та ексцентричних скорочень на високій швидкості. Деякі дослідження катання на ковзанах показали, що важливі під час стрибків м’язи включають чотириголову м’язову групу, підколінні сухожилля, сідничну м’яз та гастрокнеміус (Aleshinsky et al., 1988; King, 2005; Poe et al., 1994). Однак дані про особливості нервово-м’язової діяльності, які виникають під час виконання фігуристами технічних елементів фігурного катання, важко знайти.

Алешинський та ін. (1988) припустили, що сила вироблення чотириголового м’яза стегна та м’язів підколінного сухожилля відрізняється для злітних і посадкових ніг фігуристів. Погоджуючись з цією пропозицією, Тейлор та Психаракіс (2009) виявили у своєму дослідженні більшу м’язову активність прямої стегнової кістки та біцепса стегнової кістки злітної ноги порівняно з посадковою ногою під час подвійного стрибка петлею. Велика сіднична м’яз також відіграє важливу роль у стрибках на фігурному катанні. Кінг (2000) повідомив, що сідничний максимум, швидше за все, є основним розгиначем стегна, що використовується під час стрибків на ковзанах. Таким чином, специфічне тренування цього м’яза може бути вирішальним фактором для здійснення стрибків у висоту з великою кількістю обертань (Aleshinsky et al., 1988).

Матеріал та методи

Учасники

Четверо елітних фігуристів на роликових ковзанах, які змагаються на чемпіонатах світу (троє з чотирьох спортсменів були призерами чемпіонату світу), були запрошені взяти участь у цьому дослідженні за згодою та співпрацею відповідних тренерів та Федерації фігурного катання на роликових ковзанах. Одна жінка та один самець, які змагаються на молодшому рівні (вік: 17 та 19 років; зріст тіла: 1,62 та 1,74 м; маса тіла: 53,2 та 64,2 кг; жир: 12,4 та 12,2% відповідно) та одна жінка та 1 чоловіки, які змагаються на рівні старших (вік: 23 та 25 років; зріст тіла: 1,60 та 1,72 м; маса тіла: 54,4 та 67,7 кг; жир: 21,9 та 9,1% відповідно). Не вдалося оцінити фігуристів різного рівня, оскільки аналіз включав потрійні стрибки, які змогли виконати лише ці елітні фігуристи. Фігуристи були вільні від будь-яких травм, які могли б перешкодити їм виконати стрибки, а учасники повідомили, що не приймали ліків, які могли б вплинути на їх результативність. Отримавши інформацію про експериментальні процедури та ризики, усі спортсмени надали письмову згоду на участь у цьому розслідуванні. Фігурист, якому було 17 років, також надав письмову згоду батьків. Тренери спортсменів також дали свою письмову згоду.

Експериментальний дизайн

Спортсмени брали участь у двох сесіях для вимірювання антропометричних та нервово-м'язових даних. Під час першої сесії були зібрані антропометричні дані, записані особисті дані та підписані бланки згоди. Друге заняття було присвячене вимірюванню м’язової активності під час стрибків фігуристів на ковзанку.

Процедури

Протокол був схвалений Комітетом з етики досліджень Федерального університету Ріо-Гранді-ду-Сул, поважаючи Гельсінську декларацію. Вимірювання маси та зросту тіла проводили за допомогою аналогової медичної шкали та стадіометра (ASIMED, Барселона, Іспанія). Шкірні складки вимірювали за допомогою пликометра (CESCORF, Порто-Алегрі, Бразилія), а для оцінки тілесної щільності ми використовували протокол Jackson and Pollock (1978) для чоловіків та Jackson et al. (1980) протокол для жінок. Відсоток жиру в організмі оцінювали за допомогою рівняння Siri (1993).

Нервово-м’язову активність прямої стегнової кістки, просторового латерального, широкого медиального, великого сідничного м’яза, гастрокнеміального боку, передньої великогомілкової кістки та короткої головки біцепса стегнової кістки було отримано з лівої ноги фігуристів, коли вони виконували такі стрибки: одиночний Аксель, подвійний Аксель, подвійні Mapes та потрійні Mapes (Малюнок 1). Стрибок Mapes у фігурному катанні на роликах схожий на стрибок із петлею на носках, який виконується в фігурному катанні на льоду. Ліва нога для стрибків Акселя та Мапеса - це злітна нога. Однак стрибок Акселя починається, коли ліва нога стикається з землею, а стрибок Мапеса починається, поки фігурист має вагу тіла над правою ногою. Під час підготовки стрибка Mapes фігурист переносить свою вагу тіла з правої ноги на ліву ногу, притискаючи носок до підлоги, що дозволяє фігуристу виконувати фазу зльоту з лівої ноги.