Ніколи не замислювались, скільки калорій ви спалюєте під час їзди на конячих конячих хроніках
Texas A&M AgriLife Communications
Автор: Блер Фаннін
СТАНЦІЯ КОЛЕДЖУ - Дослідження виявило багато переваг для тих, хто займається верховою їздою, і вперше спробувало визначити кількість енергії, витраченої на кілька загальних подій верхової їзди.
Доктор Денніс Сіглер, спеціаліст з коней з Техасу A&M AgriLife Extension Service, професор кафедри науки про тварин Техаського університету A&M в Коледж-Стейшн, і аспірантка Колін О'Рейлі, спільно з трьома іншими дослідниками досліджували кількість енергії, витраченої під час активна верхова їзда.
Дослідження опубліковано в Міжнародному журналі з фізичних вправ, www.tacsm.org.
"Ми всі знаємо, що катання на конях - це хороша вправа", - сказав Сіглер. “Поїздка верхи на коні протягом 45 хвилин, рись і риса можуть спалити до 200 калорій. Якщо ви зробите щось дещо більш напружене, наприклад, різання або стрижка, що може призвести до майже семи калорій на хвилину протягом усієї тривалості періоду катання ".
До дослідницького проекту до Сіглера та О’Райлі долучились співробітники штату Техас, які займаються дослідженнями і розробками Джеймса Флукі, професора охорони здоров’я та кінеології, Марти Фогельсанг, старшого викладача конярства, та Джейсона Сойєра, доцента та доцента з питань досліджень тварин.