Низькокалорійна закуска "Пінгвіни" - інструктаж

Вступ: Закуска з низьким вмістом калорій "Пінгвіни"

Акалорійна закуска "Пінгвіни" втамує ваш голод без шкоди для ваших вигинів. На додаток до цього, це змусить гостей або сім’ю посміхнутися. Рецепт настільки простий, що навіть дитина може його скласти. Чудова закуска для вечірок.

низькокалорійна

Час підготовки: 15 хвилин

Підрахунок калорій (на 100 г):

Морква: 32 калорії

Чорні консервовані оливки (без кісточок): 115 калорій

Сир Фетакі: 220 калорій

1. Вимийте і почистіть моркву, а потім виріжте 10 кіл шириною 1/2 см. Виріжте з кожного кола невеликий відрізок. Ви будете використовувати ці сегменти для дзьобів пінгвінів.