Низькокалорійні алкогольні напої Випивка з найменшою кількістю калорій

Літо часто може означати більше пиття, що не сприяє втраті ваги (Зображення: Getty Images)

найменшою

Втрата ваги може бути важкою, а про калорії в алкоголі часто можна забути. Але який алкогольний напій слід вибрати, якщо ви стежите за лінією талії?

Втрата ваги може бути особливо важкою влітку, коли соціальні зобов’язання зростають, а тепла погода спонукає до планів.

Нещодавнє опитування Finder.com показало, що дві третини британців не знають, скільки калорій в звичайних алкогольних напоях.

Деякі алкогольні напої можуть містити до 155 калорій на одиницю, в середньому британець споживає 1815 калорій на тиждень лише від алкоголю, що дорівнює одному фунту жиру.

Однак є багато варіантів випити цього літа, які більш зручні для талії.

Бренді вийшов на перше місце як спиртний напій з найнижчим вмістом калорій, що містить лише 50 калорій на 25 мл.

Пов’язані статті

Темний колір коньяку, як правило, містить більше калорій, але насправді він містить менше горілки та джину.

На другому місці в спиртних напоях була горілка, яка має 53 калорії на добу.

Інші ясні алкогольні напої, такі як джин, білий ром і текіла, також виявились одними з найкращих варіантів для тих, хто дієту, і всі вони мають менше 60 калорій на один постріл.