Низькокалорійні вузькі коктейлі до 100 калорій HIITWEEKLY
Якщо ви просто не можете уникнути алкоголю, тоді ці низькокалорійні коктейлі - це саме те, що вам потрібно. Ідеально підходить для тих дивних випадків, коли ти з дівчатами на вулиці або влаштовуєш вечірку для себе вдома.
Ми всі знаємо, наскільки шкідливим та небезпечним може бути алкоголь для нашого фізичного та психічного здоров’я, але помірковано, раз у раз це добре. Ми всі любимо напій час від часу, щоб зняти стрес і розпустити волосся. особливо коли сонце виходить! Ми не любимо мохіто чи два, коли спека.
Ми також знаємо, наскільки калорійними можуть бути деякі алкогольні напої, середня чарка білого вина становить близько 140 калорій, і всі ми знаємо, що ви не зупиняєтеся лише на одній склянці. одна склянка зазвичай веде до половини пляшки, якщо ділитися.
Пляшка білого вина об'ємом 750 мл - це близько 600 калорій. мати один із тих, хто раз на тиждень перевищує те, що ви спалюєте за тиждень за допомогою фізичних вправ та дієт, а додаткові 600 калорій на тиждень можуть додати трохи більше половини каменю на рік у вазі.
Тому, шукаючи ідеальний алкогольний напій, який ви маєте, коли ви стежите за своєю вагою, найкращим чином вибирати спиртні напої з низькокалорійними змішувачами. Де єдині калорії, які ви вживаєте, надходять від самого алкоголю. Це як повернутися до вашої вечірки за кілька днів до того, як вино стало таким витонченим і дорослим.
Нижче наведено деякі з наших улюблених низькокалорійних коктейлів, де ви можете розслабитися і насолодитися почуттям провини, не надто турбуючись про додавання дюймів до своєї талії. Вони також чудово смакують!