Низькокалорійні закуски - Рецепти низькокалорійних закусок
Пропустіть маслянисту калорійну бомбу і виберіть більш свіжу, здорову версію. Вставте 2 столові ложки ядер, потім полийте 1 чайною ложкою оливкової олії першого віджиму та 1/2 чайної ложки морської солі. Добре перемішайте для покриття.
Пропустіть маслянисту калорійну бомбу і виберіть більш свіжу, здорову версію. Вставте 2 столові ложки ядер, а потім полийте 1 чайною ложкою оливкової олії першого віджиму та 1/2 чайної ложки морської солі. Добре перемішайте для покриття.
Для горстки цих нескінченних немовлят дітей ви з’їдете! Розігрійте духовку (або тостер) до 400 градусів. Киньте 1 склянку мигдалю з 1 чайною ложкою кожної оливкової олії (за бажанням) та какао-порошку. Викладаємо на деко і смажимо 10 хвилин.
205 калорій (в 1/4 склянки)
Викопайте: Цей освіжаючий овочевий комбінат також не містить жиру. Візьміть три аркуші морських водоростей норі (більшість продуктових магазинів мають їх сьогодні). Уздовж центру кожного з них розташуйте невелику жменю паростків, подрібненої моркви та салату або капусти. Збризніть рисовим оцтом, закатайте і насолоджуйтесь!
Спробуйте їх, коли ви прагнете ситної закуски, схожої на їжу. Бонус краси: Омега-3 у тунці чудово підходять для вашої шкіри та волосся! Змішайте половину банки білого тунця з низьким вмістом натрію з невеликою кількістю лимонного соку, паприки та подрібненої петрушки або базиліка. Подавайте на цільнозернових, багатих клітковиною сухарях, таких як Мері зникли сухарі.