Низькокалорійний рецепт цукру Ямс - 5 балів LaaLoosh

низькокалорійні цукати

балів

Коли канікули швидко наближаються, я ходив на кухню, експериментуючи із смачними низькокалорійними ідеями для рецептів подяки, які спостерігають за вагою, і я забавляюся цим!

Одним з моїх особистих фаворитів є цукати ямс. Мені вони ніколи не подобалися в дитинстві, але дорослим я полюбив їх. Але з урахуванням кількості вершкового масла та цукру в більшості традиційних рецептів цукерок з ямсом, підрахунок балів вийшов би з-під контролю.

У цій низькокалорійній версії все ще використовуються всі основні інгредієнти (на них не можна економити!), Але лише за декілька налаштувань, щоб зробити їх більш привабливими для тих, хто спостерігає за вагою. Кожна порція - лише 5 балів, і це 3/4 склянки, що є досить пристойним розміром порції для гарніру.