Нью-Йорк; s Найкращий тренер охорони здоров’я - Марісса Вікаріо

найкращий

Якщо ви боретеся з емоційним харчуванням, безпліддям, гормональним дисбалансом, тягою до цукру або просто хочете повернутися до здорового способу життя, знайте, що ваші виклики справжні, і ви не самотні. Я не засуджую партнера, який допоможе вам орієнтуватися у подорожі до здоров’я та підтримувати вас на кожному кроці.

Я теж був там. Разом ми це пройдемо.

Коли ми працюємо разом, я пристосовую підхід до дієти та способу життя, специфічний для вас та ваших цілей. Жоден спосіб харчування не підходить для всіх, і жодна їжа не виходить за межі. Я спираюся на перевірений набір інструментів, який включає харчування цілісними продуктами, періодичне голодування, збалансування макросів, планування їжі та багато іншого, щоб підтримати вас у досягненні ваших цілей щодо здоров’я та здоров’я.

що говорять клієнти:

Індивідуальний підхід Маріси допоміг мені точно визначити, чому, і вибрати чіткий напрямок зі своїми цілями. Завдяки підтримці, запитанням та підзвітності Маріси я вніс деякі суттєві зміни у спосіб життя, які в поєднанні з рутинними вправами призвели до загальної втрати 6 фунтів, у тому числі 4,5 дюйма від моєї талії. Я радий продовжувати використовувати свою думку, чому продовжувати працювати над наступним набором цілей! -Джанна

Коли я вперше почув про періодичне голодування, Я швидко відкинув це як примху, і навіть якщо це виявилося не так, це було не для мене.