Noom - найкращий спосіб схуднути з дому, і це безкоштовно протягом двох тижнів цифрових тенденцій
Хочете схуднути, поки ви застрягли в приміщенні? Використання індивідуального індивідуального тренерського плану від Noom - чудовий спосіб цього досягти. Зараз служба пропонує двотижневу безкоштовну пробну версію, щоб ви могли точно побачити, наскільки це працює для вас без фінансових зобов’язань.
Noom націлений на те, щоб допомогти вам схуднути ефективно, але відповідально, щоб ви стали здоровішими та здоровішими до кінця плану, і до того моменту, коли ви зможете знову вирушити на вулицю.
Noom працює, заохочуючи нові здорові звички, а не просто змушуючи вас швидко худнути через тимчасові зміни. Загальновідомо, що дієти не допомагають довгостроково покращувати своє життя, тому Noom пропускає це і зосереджується на зміні способу життя, що означає, що ви збережете здорове та щасливе життя на довгий час. Послуга була розроблена поведінковими психологами, дієтологами та персональними тренерами, щоб у вас склався план, який підходить саме вам і гарантує ваше задоволення, а також веде здоровий спосіб життя.
Це працює, створюючи індивідуальний розподіл калорій для вашого раціону щодня. Це базується на тому, як ви проводите свій день, перш ніж відстежувати споживану їжу. Таким чином, якщо у вас є фізично активніший день, Noom налаштовується на це, визнаючи, що вам потрібно більше калорій того дня. Це реєструє фізичні навантаження, вагу, кров'яний тиск та рівень цукру в крові на кожному кроці.