Noom Review Що таке Noom Diet Review Alert
Ви коли-небудь запитували когось, хто схуд на тонну, як це зробили?
У нашому наступному огляді ми перейдемо до одного з моїх улюблених тренувальних та оздоровчих інструментів під назвою Noom.
Ви коли-небудь бачили справжній рекламний ролик про схуднення, де фігурували люди, які схудли, та процес, який він пройшов? Зверніть увагу, що я не маю на увазі хитрі спливаючі реклами в Інтернеті, які стверджують, що ви можете схуднути на 50 фунтів за тиждень.
Із відповідей, які ви зібрали, ви помітите, що загальний консенсус можна узагальнити цими п’ятьма словами: Втрата ваги надзвичайно складна.
Звичайно, не важко зрозуміти, чому це так. Зрештою, загальновідомо, що схуднення вимагає підзвітності та відданості справі. Наприклад, під час звичайної подорожі для схуднення вам потрібно відстежувати продукти, які ви їсте щодня. Ви повинні знати про види їжі, яку слід їсти або уникати. Ви повинні знати необхідну кількість калорій, яку потрібно щодня, і переконуватись, що не перевищуєте її. Ви також повинні придумати вправи, які можуть ефективно спалювати жир, будь то тренування з обтяженнями, кардіо або йога. Я впевнений, що забуваю деякі інші вимоги, але ви зрозуміли суть.
Потрібно відстежувати всі ці різні речі одночасно може бути нудно навіть для самої відданої людини. Тож чи дивно, що більшість людей просто вирішили кинути рушник і втішити себе ванною з улюбленим ванільним морозивом? Добре, я знаю, що я тут особливо конкретний, але справді це не про мене.
У будь-якому випадку, ви можете погодитися, що схуднути не так просто, як кажуть у рекламі. Але що, якби у вас був доступ до інструменту, який може робити все це нудне відстеження та підрахунок калорій, щоб ви концентрувались виключно на втраті ваги?
Ви правильно прочитали!
На ринку є додаток, який може функціонувати як дієтолог та персональний тренер лише на знак щомісяця. І його ім’я ...
Окрім мого мелодраматичного Я, Ноом - це та оздоровча та оздоровча програма, про яку ви не знали, що відсутня у вашому житті. Насправді його творці стверджують, що це остання програма зниження ваги, яка вам коли-небудь знадобиться! Гаразд, це звучить досить впевнено. Але чи відповідає товар своєму ажіотажу? Саме це ми з’ясуємо в цій статті.
Назва товару: Noom
Засновники: Saeju Jeong та Artem Petakov
Ціна: від 32,25 дол. США на місяць
Безкоштовний пробний період: Доступний для 14 днів. Його можна скасувати в будь-який час.
Резюме
Noom - це платна програма, яка розроблена, щоб допомогти вам скинути вагу. Тут більше наголошується на зміні поведінки, а не на фізичних змінах. І його кінцева мета - забезпечити виховування здорових звичок, які можуть служити вам у довгостроковій перспективі.
Що це?
Я справді не знаю, звідки засновники взяли ім’я, тож вам доведеться пробачити мене за це. У будь-якому випадку, це програма для схуднення та фітнесу, основною метою якої є допомогти вам у формуванні здорових харчових звичок та способу життя. І як це досягається? Це дає вам доступ до інструментів, які допомагають проінформувати вас про тип їжі, яку ви повинні вживати відповідно до ваших цілей щодо здоров’я та втрати ваги.
На відміну від інших подібних програм, які зосереджені виключно на фізичних елементах схуднення, Noom гарантує, що ваш психічний стан також зазнає здорової трансформації. Іншими словами, він прагне допомогти вам подолати психічні бар'єри, що заохочують погані харчові звички. Я вважаю, що це добре, тому що, як ви вже добре знаєте, не кожен має ментальну стійкість протистояти смаженій піці на користь салату з брокколі.
За допомогою програми ви маєте доступ до команди професійних дієтологів, медичних тренерів та персональних тренерів, які готові тісно співпрацювати з вами.
Переваги
Дозволити учасникам спілкуватися з іншими однодумцями.
Жодна їжа не заборонена.
Він пропонує настроювані плани харчування та тренування.
Дозвольте учасникам ставити цілі та кидати виклик собі.
Він пропонує особистий тренінг з таких питань, як емоційне харчування.
У ньому є маса рецептів для доступу користувачів.
Допомога команди сертифікованих дієтологів, дієтологів, тренерів з охорони здоров’я, серед інших.
Як це працює?
Коли ви входите в додаток, вам показують продукти, які допоможуть швидше досягти цілей щодо схуднення. Додаток також дасть вам поради щодо збереження здорових звичок, запропонує оцінити мотивацію дня та дасть вікторину. Крім того, ви можете відстежувати свої щоденні вправи та плани тренувань, отримувати доступ до мільйонів рецептів із використанням продуктів харчування у своїй базі даних та читати статті, пристосовані до ваших цілей зниження ваги.
Спробуйте 14-денну пробну версію Noom
Це може виглядати так, ніби додаток вимагає від вас зайвого. Врешті-решт, єдина причина, по якій це розглядається, полягає в тому, що ви втомилися рахувати калорії і все це за собою. Але якщо ви запитаєте мене, до тих пір, поки кожен із цих видів діяльності спрямовується на те, щоб утримати вагу, тоді це вітається.
Що таке база даних про їжу
Перш ніж продовжувати далі, поговоримо про базу продуктів харчування Noom. Я впевнений, ви, мабуть, чули загальноприйняту приказку, що на кухні роблять абс. Ну, застосуйте це висловлення до загальних цілей зниження ваги.