Nord Open Archive Archive Зміни у способі харчування та фізичних навантаженнях після групового навчання

Мета: дослідити, як учасники DSME, використовуючи інтерактивний метод навчання, зазнавали змін стосовно дієти та фізичної активності.

open

Метод: Ми вивчали можливі зміни в дієті та фізичній активності шляхом напівструктурованих індивідуальних інтерв’ю 16 учасників, які відвідували DSME.

Результати: До DSME учасники відчували невпевненість у тому, що їсти, і вони не виявляли зацікавленості у зміні своєї фізичної активності. Відразу після DSME вони з оптимізмом ставилися до дієти, оскільки навчились тлумачити етикетки продуктів і складати страви. Крім того, вони відчули переваги фізичної активності стосовно рівня глюкози в крові. Зміни в поведінці, як видається, зберігались і наступні півроку. Ми обговорюємо висновки у світлі принципів інтерактивного навчання. Учасники відчували вплив змін своєї поведінки, і вимірювання глюкози в крові використовувалося як інструмент для отримання контролю та досягнення стану самопочуття.