Нове дослідження Дека демонструє переваги
Бодібілдери, що використовують стероїди, протягом багатьох років розробили знання про наркотики, деталізуючи, які стероїди найкращі для певних потреб. Загальновизнане твердження, що більш жорсткі, андрогенні стероїди найкраще підходять для циклів "наповнення" або "нагромадження", тоді як менш андрогенні стероїди використовуються для циклів "різання" або попереднього змагання.
Серед найчастіше зловживаних анаболічно-андрогенних стероїдів (ААС) - нандролон деканоат, добре відомий під торговою маркою Дека-Дураболін. Дека, як його називають у тренажерному залі, є ефіром 19-нортестостерону, а не ефіром тестостерону.19-нортестостерон є хімічно модифікованим варіантом тестостерону, і як трохи інша молекула, він має різні ефекти в тіло.
5-альфа-редуктаза - це фермент, який відповідає за перетворення тестостерону в його більш андрогенний метаболіт, дигідротестостерон (ДГТ). Надлишок ДГТ пов'язаний з деякими побічними ефектами багатьох стероїдів, включаючи випадання волосся, збільшення простати та агресію. 19-нортестостерон взаємодіє з ферментом 5-альфа-редуктазою, але замість того, щоб стати більш андрогенним стероїдом, він стає менш андрогенним.2,3 Таким чином, 19-нортестостерон захищений від того, щоб стати високоандрогенним, і існує менший ризик певної сторони ефекти.
19-нортестостерон все ще може піддаватися дії інших ферментів, включаючи ароматазу4, фермент, відповідальний за перетворення тестостерону в естрогенний гормон, що спричинює фемінізуючі побічні ефекти. Хоча ці побічні ефекти не такі серйозні, як у 19-нортестостерону, порівняно з тестостероном, вони все одно можуть призвести до проблемних симптомів, включаючи гінекомастію.
Профіль 19-нортестостерону, що володіє нижчими андрогенними властивостями та зниженими естрогенними властивостями, робить його придатним ААС для використання в циклах, призначених для помірного збільшення м’язової маси, з незначним затримкою води або збільшенням жиру. Таким чином, багато спортсменів, які зловживають стероїдами, використовують Деку для покращення зовнішнього вигляду, намагаючись створити більш мускулисту і витончену статуру.
Оскільки Дека зазвичай вважається менш ризикованою альтернативою ефірам тестостерону та оральним ААС, його застосовували в ряді різних терапевтичних випробувань, включаючи втрату ваги через СНІД, 5 ракових захворювань або проблем з легенями; 6 чоловічих засобів контрацепції; 7 та втрату кісткової тканини в жінки після менопаузи.8
Склад тіла
Нещодавно було опубліковано дослідження, яке досліджувало зміни складу тіла у культуристів із застосуванням помірної дози Деки. Цей документ підтвердив, що разом із програмою тренувань по опору, Дека збільшив худорляву масу тіла. Однак було також виявлено, що хоча загальний жир і відсоток жиру в організмі не змінювались, жир зменшувався в ногах і тулубі.
Однією з важливих знахідок, про яку повідомляється в цій роботі, було те, що зміна жиру в організмі не була виявлена за допомогою методів шкірних складок. Натомість більш досконала техніка, яка називається DEXA, виявила втрату жиру в ногах і тулубі. DEXA - це тип сканування тіла за допомогою рентгенівських променів, за допомогою якого можна визначити жирову масу тіла або конкретні ділянки тіла, кісткову масу та худу масу тіла. Ці результати дозволять припустити, що помірне вживання Деки може збільшити м’язову масу, не спричиняючи збільшення жиру, покращуючи ступінь м’язовості у людини.
Чи можна вважати результати цього дослідження переконливими? Ні, одне дослідження не є достатнім доказом для будь-якого аргументу. Однак попередні дослідження вивчали вплив Деки на вимірювання тіла у спортсменів10,11 із супровідними результатами, хоча суперечливі дані були представлені в черговому дослідженні.12 Після огляду дослідження, що демонструє відсутність ефекту, могло бути зашкоджене дизайном дослідження . З трьох досліджень, що показали позитивний вплив Деки на склад тіла, доза та тривалість застосування були подібними, забезпечуючи 200 міліграм Деки на тиждень принаймні шість тижнів. У дослідженні, яке показало відсутність ефекту, використовували меншу дозу в 100 міліграмів Деки на тиждень протягом всього трьох тижнів. Таким чином, схоже, існує дозозалежний ефект, коли потрібно щонайменше 200 міліграмів на тиждень протягом не менше шести тижнів.