Новий покупець шукає поради - Форум Concept2

Весла | Критий веслувальник | SkiErg | BikeErg

Новий покупець шукає поради

Допис від Json80 »14 лютого 2019 р., 21:21

Привіт. Я хочу отримати форму, відмінну від круглої. У мене є гідна бігова доріжка, і я не знаю, чи варто мені купувати іншу машину.

1. Чи варто брати гребця, гірськолижника чи ехо-велосипед, якщо я вже маю бігову доріжку?
2. Чи будуть ці машини нарощувати м’язи, чи це в основному кардіотренажери, всі гребці, яких я знав у коледжі, були побудовані як блоки!
3. Яку машину ви рекомендували б придбати під час цієї роботи Я готовий розважити будь-кого з трьох і мати місце для будь-якого з них, хто лижник виглядав цікаво для вибуху верхньої частини тіла, але весляр та ехо-велосипед виглядають більш повними.

Будь-який внесок буде дуже вдячний, оскільки я збираюся вкласти в це величезний рахунок, і власники гірськолижних ергів кажуть, що владники гірськолижних ергів та веслярів кажуть, дістаньте гребця, і немає жодної сторінки форуму з ехо-мотоциклами, що говорить купувати ехо-велосипед

Спасибі заздалегідь!
J

Re: Новий покупець, який шукає поради

Допис від hjs »15 лютого 2019 р., 5:57 ранку

Весляр працює ногами, спиною, але дуже сильно, як ви використовуєте. Може нарощувати м’язи, якщо ви виконуєте коротку швидку роботу, якщо ви виконуєте тривалу «легку» роботу, це сприятиме формуванню фізичної форми, але реальних м’язів немає.

Скіерг інший, працює переважно верхню частину тіла, не сильно тисне на хребет. Re м'язи, те саме тут, спринтерські речі так, довга робота, не дуже.

Якщо хтось дуже непридатний, будь-яке тренування змусить вас виглядати краще через деякий час занять. І це особисто, на мою думку, веслярі ніколи не виглядають такими м’язистими, але в порівнянні з бігуном чи велосипедистом це може бути.

Re: Новий покупець, який шукає поради

Допис від johnlvs2run »15 лютого 2019 р., 12:28 вечора

Як довголітній бігун, який не міг бігати протягом останніх трьох років, я настійно рекомендую Skierg, і вважаю, що це також найкраще доповнення для бігуна. Багато гірськолижників світового класу є хорошими бігунами і навпаки, можливо найкращим прикладом є Інгрід Крістіансен з Норвегії, лижниця світового класу, яка використовувала лижні гонки як частину тренувань, і кілька разів побивала світові рекорди на треку та марафоні.

У мене є бігова доріжка верхнього класу, і я, мабуть, продам її, оскільки більше не використовую. Я володів і використовував гребні тренажери С2, мені не сподобалося вправа сидячи і вважав, що це мені не було корисно. У мене є звичайний велосипед, підключений до тренажера для вітру на 75 доларів, що, на мою думку, є більш корисним, ніж Велосипед, напевно, що має свої проблеми. Якби я зробив оновлення, я міг би піти на Stac Zero з лічильником потужності, який є відносно тихим.

У липні минулого року я дістав Skierg, спочатку використав його на підставці, а потім прикріпив до стіни. Як такий, він займає дуже мало місця і простий у використанні. Я можу робити будь-які тренувальні заняття на гірськолижному спорті, які я використовував для бігу, спринтів, повторень, інтервалів, дистанції, хронометражів, отримати настільки ж гарне або навіть краще тренування, і це зручно у використанні. Будучи тривалим бігуном, я використовую м’язи ніг і стегон, а також прес, плечі та решту тіла. Я не помітив великих змін у м’язах, за винятком того, що мої руки, плечі, прес, спина та кишки стають більш твердими та міцними, але жодних великих м’язів та збільшення ваги немає. Раніше я відчував значний біль у правій нозі, коліні, підколінних сухожилках і перенапруженні, що турбувало мене кілька років і не дало мені бігти. Однак він повністю зник протягом перших кількох тижнів використання Skierg, і з того часу мене це не турбує.

Re: Новий покупець, який шукає поради

Допис від Омбракс »15 лютого 2019 р., 20:25