Обгортання з курячого салату - струнка кухня
Ці корисні обгортання з курячого салату на смак так само, як і версія PF Chang, яку ми всі знаємо і любимо, але здорові і її можна робити вдома! Готовий всього за 15 хвилин для легкої вечері та ідеально підходить для приготування їжі. Перейти до рецепта keyboard_arrow_down
Обгортання курячого салату з азіатським натхненням можуть бути одним з моїх улюблених страв на винос. Якщо вони є в меню, я збираюся замовити їх у обов'язковому порядку. Це досить здоровий продукт з низьким вмістом вуглеводів, і це блюдо, яке змушує мене голодувати, просто думаючи про це. Але я не завжди можу поїсти їсти, і іноді їжа на винос стає трохи калорійнішою (салат в обгортанні чи ні) через додавання олії та жирів. Отже, давно я працюю над пошуком домашньої версії, яку я люблю.
На щастя, подруга виявилася досить ласкавою, щоб дати мені цей рецепт, що серйозно добре. Наповнений ароматною меленою куркою, грибами, водними каштанами для хрускіт та ідеальною сумішшю сої, хойсину, імбиру та часнику. І якщо ви щось подібне до мене, ви додасте всі види Шрірачі або інші види гострого соусу і винесете рівень спецій зверху.
Якщо ви не любитель спецій, не хвилюйтеся, ви можете зробити це блюдо таким м’яким або гострим, як хочете. І є безліч простих способів зробити цю страву власною. Говорячи про те, я хотів би віддати належне первісному творцеві цього рецепту, тому, якщо ви знаєте, хто це, надішліть його по-моєму!
Крім того, якщо ви любитель обгортань салатом, вам також захочеться ознайомитися з цими корейськими обгортаннями салату з яловичого салату та обгортаннями салату з індички Тако.
Ідеї для налаштування обгортань з курячого салату
Говорячи про те, щоб зробити ці м’які або гострі, овочеві овочі чи ні, або насправді, як би ви не хотіли їх їсти, ось кілька моїх улюблених способів налаштувати цей рецепт.
- Поміняйте салат на коржі - іноді вам просто потрібна справжня угода.
- Подрібнене куряче м’ясо для будь-якого нежирного, меленого м’яса або використовуйте тофу або нут для м’ясного варіанту.
- Пропустіть зелену цибулю або додайте нарізану кубиками червону або солодкувато-жовту, якщо ви не прихильник зеленої цибулі.
- Ви можете використовувати будь-який солодкий перець, який є під рукою, якщо у вас немає червоного. Або використовуйте різні ті маленькі перці для додання кольору.
- Залиште гриби, якщо вам все одно за ними, і додайте замість них ще одну овоч - тут добре би працював едамаме.
- Використовуйте будь-який салат, який є у вас під рукою, але пам’ятайте, що він повинен мати більші листя і бути достатньо об’ємним, щоб вмістити всі інгредієнти.