Обліпиха та мед або як природним чином зміцнити імунну систему!
- Додому
- Імунітет
- Інші
- Обліпиха та мед або як природним чином зміцнити імунну систему!
Я шукав в Інтернеті “обліпиху на імунітет” і нічого не знайшов! О БОЖЕ МІЙ! Я шукав “Як природним чином підсилити імунну систему”, і серед цих 26 знайдених посилань не було нічого пов’язаного з “обліпихою”, “обліпихою” чи “обліпихою”. Як же так?
Схід використовував його, саме для цього, сотні років. Про це згадується у тибетській медичній класиці “‘ rGyud Bzi ”у восьмому столітті. Народ каже, що навіть Чингісхан годував своїх легендарних коней обліпиховим листям та ягодами під час його драматичного завоювання Азії, щоб зробити їх сильними та могутніми.
В індійських, китайських та тибетських ліках ягоди обліпихи можуть додаватися до ліків для лікування легеневих, шлунково-кишкових, серцевих, кров’яних або метаболічних розладів.
Що таке обліпиха?
Чагарник. Його латинська назва: Hippophae rhamnoides L. Він є членом сімейства Elaeganaceae, родом з Монголії та Сибіру. Має 6 видів та 12 підвидів. Чагарниками можуть бути самці або самки, або, як їх називає наука, “дводомні види”. Запилення відбувається вітром.
Це дуже колючий чагарник, як говорить його назва, який зазвичай росте від 2 до 4 метрів заввишки.
Рослина має високу толерантність до посушливих та вологих умов грунту, спеки та холоду та коливань Ph від 5-9. Він має дійсно високий рівень витривалості!
Обліпиха - це азотфіксуючий засіб, і його коріння неймовірні! Вони можуть проникати на 3 метри і поширюватися, виробляючи присоски з цієї кореневої системи. Всі ці атрибути роблять обліпиху ідеальною рослиною для боротьби з ерозією, для чого вона широко використовується в Китаї, де для цього насаджено понад 500 000 га.
З цих причин обліпиха довгі роки висаджувалася в канадських преріях як дуже ефективна рослина-притулок, і в даний час плантації обліпихи є в Британській Колумбії, Альберті, Саскачевані та Манітобі.
Ягоди обліпихи збирають з серпня до кінця жовтня. Але ви можете знайти їх і взимку, майже заморожені, але вони ідеальні! Взимку рекомендується зберігати ягоди в меді. Оскільки мед має вміст мікроелементів, подібний до крові людини, це полегшує його засвоєння організмом, володіючи антибактеріальними, бактеріостатичними, загоюючими та відновлювальними властивостями.
Що в цьому хорошого?
Схід вважає це справжньою панацеєю. Найкраще слово, яке його описує - це АНТІОКСИДАНТ. Він містить понад 190 харчових сполук і Вітаміну С у 10 разів більше, ніж цитрусовихс і в 2 рази вище знаменитих шипшини. Концентрація вітаміну С в ягодах досягає 2500мг/100г залежно від виду. Що є основною причиною, яка рекомендує його для підвищення імунітету.
Вчені сказали: «Обліпиха має унікальну щільність із різноманітними поживними речовинами, флавоноїдами та незамінними жирними кислотами. Сюди входить каротин, омега-3, -6, -7, -8 та -9; висока концентрація вітамінів С і Е; а також флавоноїдні антиоксиданти, що руйнують вільні радикали ".
Омега-7?
Я особисто не знав, що омега-7 чи -8 навіть існують! Згідно з останніми дослідженнями, омега-7 є життєво важливим компонентом, який допомагає підтримувати здоровий стан волосся, шкіри та нігтів.
Це рідше, ніж інші омеги, і воно також відоме як пальмітоєва кислота. Зазвичай він міститься в риб’ячому жирі та деяких інших тваринних і рослинних оліях. Але з того, що відомо на сьогоднішній день, у рослин з’являється лише олія макадамії та обліпиха. Проте концентрація омега-7 в обліписі становить до 40%, що вдвічі більше, ніж в олії макадамії. Це робить обліпиху найкращим джерелом омега-7 та найбагатшим рослинним джерелом у світі для цієї рідкісної незамінної жирної кислоти. (EFA).