Очищаюча дієта на чотири дні - https

  • Додому
  • Про мене
  • Застереження
  • Яка твоя Доша?
  • Зв'яжіться зі мною
  • Політика

Очищаюча дієта на чотири дні

очищаюча

Це проста, але ефективна очищаюча дієта, яку вперше застосували індіанці Сенеки.

День 1: Їжте тільки фрукти. Будуть працювати всі види фруктів, крім бананів. Пропозиції: кавун, груші, персики, яблука, ягоди, вишні, апельсини, грейпфрут тощо.

У цей день товста кишка очищається.

2 день: Пийте тільки трав'яний чай. Будуть працювати всі види трав. Приклад: м'ята перцева, малина, ісоп, ромашка. За потреби використовуйте невелику кількість меду або кленового цукру.

У цей день організм виділяє з тканин токсини, надмірну кількість солі та інші небажані відкладення.

День 3: Їжте лише овочі, будь-який бажаний. Ви можете мати їх сирими та/або приготованими на пару.

У цей день шлунково-кишковий тракт забезпечений повноцінною, багатою мінералами.