Очищення сезонами; Осінній оздоровчий центр "Природний шлях"
Очищення = Прибирання будинку
Очищення - це постійний процес - нам усім потрібно періодично «прибирати», оскільки наше тіло та дієта змінюються протягом року. Подібно до того, як ми миємо зовнішність свого тіла, внутрішнє очищення є невід’ємною частиною досягнення та збереження здоров’я. Пролити сезонно накопичені токсини в гармонії з циклами сезону та потребами нашого організму.
В природних традиціях зцілення вважається, що органи, що ліквідують, найпростіше викидають свої токсини в певні сезони. Таким чином, ми присвятили спеціальні щоквартальні публікації про органи елімінації, які найлегше очищаються на майбутній сезон. Звичайно, якщо очищення іншої системи є виправданим, це можна зробити в будь-який час, але, як тільки ми отримаємо бадьорий стан здоров’я, відбувається природний прогрес до поточного процесу очищення.
Очищення товстої кишки
Осінь асоціюється з товстою кишкою. Очищення товстої кишки традиційно поєднує в собі проносні трави, наповнювачі клітковини, гігієнічні речовини (які є гармонізаторами травлення) та демульценти (які є пом’якшуючими або зволожуючими агентами). Баланс цих елементів залежить від вашої конституції. Наприклад, тим, хто має хронічний, впертий запор і схильність до сухості, частіше потрібні сильніші рослини навколо, тоді як інші можуть добре справлятися з більш м’якими. На щастя, існує багато варіантів лікування трав, щоб виконувати ці різні роботи.
До категорії проносних належать помірні та сильні трави, такі як каскара саграда, сенна, ревінь, каєн та насіння псиліуму. Ці трави, що застосовуються поодинці або в сумішах, повинні обмежуватися 8-10 днями використання і можуть спричинити судоми, якщо не поєднувати їх з ветрогонними травами, про що ми поговоримо коротко. Ревінь є проносним, якщо його застосовувати у великих кількостях. При використанні в невеликих кількостях він дуже добре діє як тонізуючий засіб для травлення та в’яжучий засіб. Досвідчені трави є більш щадними формами проносних препаратів і включають розторопшу, насіння льону, артишок, хлорелу та солодку. Вони підходять для більш чутливих конституцій або коли витриваліша конституція бажає більш повільної та м'якої дії.
Насипні волокна включають багаторічну улюблену лушпиння псиліуму, насіння льону або шрот, насіння чіа, пшеничні висівки, люцерну та фруктовий пектин. Вважається, що волокна забезпечують образне «очищення» та поглинання токсину, необхідне для ретельного очищення. Ці трави також потребують супутньої взаємодії ветрогонів, проносних та великої кількості води, щоб тримати товсту кишку, щоб уникнути здуття живота та інших дискомфортів.
Традиційні травники використовують ветрогонні трави для стимулювання травлення та перистальтики, одночасно зменшуючи схильність проносних до захоплення та спазмів. Сюди входять такі фаворити, як імбир, часник, папайя, м'ята перцева та кайенська.
Зменшувачі - це трави, додані до традиційних рослинних сумішей для тих, хто прагне до сухості, і тих, хто страждає від надлишкової слизової, слід уникати або зменшувати. Вони також можуть допомогти усунути інколи дратівливі побічні ефекти сильніших проносних трав на чутливі слизові оболонки. Наприклад, до цієї категорії належать слизький в’яз, алтея, солодка та насіння льону.
Якщо ви хочете спробувати скласти власну суміш для очищення товстої кишки, скористайтеся наведеною вище інформацією та експериментуйте. На ринку також доступно багато чаїв та сумішей для полегшення очищення товстої кишки. Крім того, ви можете скористатися нашим простим очищенням двокрапки. Зв’яжіться з нами, щоб розпочати.
Рекомендації щодо очищення товстої кишки
Існує кілька вказівок, яких слід дотримуватися при проведенні очищення товстої кишки. По-перше, сучасна схильність «більше - краще» або «сильніше - краще» не обов'язково стосується очищення. Навпаки, девізом тут є "Легко це зробити". Важливо йти повільно, щоб уникнути ослаблення системи, не чистити занадто довго або занадто часто і спочатку працювати з м’якими травами, переходячи до більш сильних трав лише за необхідності.