Очищення тіла (Детокс або реакція Саногенезу) Дієти проти
- Оновлено 17 жовтня 2020 р
Доктор Артур Рахімов, альтернативний медичний педагог та автор
Скільки людей може викликати справжню реакцію очищення (коли токсини буквально викидаються через кілька органів виведення) за допомогою дієт? Можливо, одна людина зі ста може її отримати. Я тут кажу про реальну реакцію детоксикації (також відому як „реакція саногенезу”), коли важкі метали (ртуть, кадмій тощо), алюміній, токсичні препарати та ліки починають залишати організм. Ця реакція проявляється в сечі, яка може мати чорний, коричневий або червоний колір, свіжі та численні фурункули з гноєм на шкірі, діарея та інші тимчасові специфічні ефекти.
У той же час у більшості студентів, які дихають, які мають звичайні або регулярні дієти, але практикують вправи для правильного дихання (із вимірюваними результатами) і швидко прогресують у своїх результатах (див. Докладніше нижче), часто виникає серйозна детоксикаційна реакція.
Очищення організму - це стан людського організму, що характеризується інтенсивний виведення токсичних та небажаних речовин з організму людини, включаючи важкі метали та токсичні хімічні речовини. У більшості студентів, які дихають, реакції очищення тривають не більше 4-5 днів (зазвичай 1-2 дні). У тих людей, які протягом багатьох років щодня приймають багато таблеток та інших видів ліків, можуть спостерігатися очищаючі реакції протягом 1-2 тижнів, дуже рідко до 3 тижнів (ніколи більше).
Факти.
1. У людей найбільші шанси на серйозні проблеми зі здоров’ям (інфаркти, інсульти, загострення астми, судоми тощо), а також найвищий рівень смертності в ранкові ранкові години (з 4-7 ранку), а не після того, як вони поїли або випив щось не так. Сам цей факт однозначно доводить, що наївно вважати, що детоксикаційні дієти або очищаючі напої можуть покращити стан здоров’я сучасних людей. Це повністю узгоджується з наступною цитатою.
2. Основними причинами цих проблем зі здоров’ям (глибоке дихання та низький вміст O2 у тілі) є дихання ротом та сон у спині. Тому дихальна перекваліфікація є основним фактором, який природно спричиняє детоксикацію організму, а не дієти та напої!
Огляд основних міфів про очищення організму
Проблема полягає в тому, що важке дихання у хворих (цифри див. На домашній сторінці) спричиняє гіпоксію тканин, яка є основною причиною вільних радикалів та забруднення організму. Тому дієти та їжа марні, коли рівень кисню в організмі становить менше 10 секунд.
Ви можете споживати тонни добавок та супер-продуктів, пити каністри з трав’яними напоями, займатися йогою протягом багатьох годин щодня і проводити сотні зрошень товстої кишки, але якщо рівень кисню в організмі в клітинах і тканинах тіла залишається незмінним, ви страждаєте від одних і тих же симптомів і вимагають однакової дози ліків щодня.
Людський організм детоксикується 24/7. Однак, коли рівень кисню в організмі низький, здібності імунної системи пригнічуються. Одне з найбільших негативних зрушень має місце, коли рівень кисню в організмі падає нижче 20 с, навіть якщо лише на 20-30 хвилин. Клітинна гіпоксія, спричинена гіпервентиляцією, призводить до анаеробного механізму виробництва енергії в мітохондріях. Це спричинює утворення підвищеного рівня молочної кислоти та неповністю окислених хімічних речовин або вільних радикалів, що спричиняє пошкодження клітин через важке дихання. Цей гіпоксичний стан організму характерний для людей з хронічними захворюваннями (хвороби серця, рак, астма, діабет тощо). Тіло стає ще більш забрудненим, коли людина з низьким вмістом кисню в організмі вживає медичні препарати і страждає ожирінням одночасно, оскільки багато токсичних хімічних речовин зберігається в жирових клітинах.
Нормалізація дихання спричиняє підвищення ХП, і коли студенти швидко покращують СР, їх імунна система може виводити токсини за короткий проміжок часу, так що процес їх виведення порушує багато природних або нормальних фізіологічних процесів.
Хоча доктор Бутейко у своїх працях дав чудове загальнотеоретичне пояснення реакцій очищення організму (наприклад, див. Розділ «Реакція очищення» з посібника Бутейко), багато практикуючих та їх студентів часто плутають очищення організму із спаланами травлення, мігренями, алергією реакції на різні продукти харчування та деякі інші ситуації, які не роблять людський організм чистішим чи чистішим.
Приклади очищення організму
Ось кілька практичних прикладів, щоб краще зрозуміти, що таке очищення організму, а що ні.
А. Коли сеча учнів чорного або червоного кольору протягом 2-3 днів, це типове очищення організму. Ця реакція зазвичай супроводжується багатьма іншими реакціями, такими як тимчасова діарея та абсцеси шкіри або фурункули з гноєм та/або іншими речовинами, що виводяться з організму.
Б. Якщо у студента виникає головний біль при мігрені через вживання шоколаду або вдихання крихітних доз чорнила в повітрі (із газет, книг та інших друкованих матеріалів), то ця мігрень не є детоксикацією або очищенням організму. Це нормальна реакція на тригери алергії.
C. Якщо затримка тривалого вдиху або максимальна пауза або сильний повітряний голод через дуже поверхневе дихання постійно і протягом тижнів або місяців призводить до незвичних випорожнень, що вказують на патологічну флору кишечника, вони спричинені наступним фізіологічним механізмом. Коли CO2 і CP різко підвищуються внаслідок дихальних вправ (часто до 2 зон у таблиці Бутейко або приблизно до 20 s CP), чутливість імунної системи значно покращується, і вона здатна боротися з патогенними мікроорганізмами, що присутні в різних частинах тіла. Оскільки більшість сучасних людей страждають на дисбактеріоз шлунково-кишкового тракту або аномальну флору шлунково-кишкового тракту в кишечнику, раптове підвищення ХП призводить до інтенсивної перистальтики, оскільки людський організм намагається позбутися патологічного вмісту в тонкому і товстому кишечнику. Цей ефект є корисним. Кишечник знаходиться в механічно міцному стані (пошкодження тканин або запалення немає), і такі позитивні реакції трапляються після, наприклад, харчового отруєння.
Однак при запаленні слизової поверхні товстої кишки механічно запалені ворсинки дуже слабкі. Отже, інтенсивні перистальтичні хвилі можуть легко призвести до того, що ворсинки розбиваються (або відокремлюються) і стираються вздовж тракту ШКТ. Всі ці процеси відбуваються поза шлунком, і, як результат, зламані ворсинки не можуть нормально перетравлюватися. Натомість вони починають гнити в товстій кишці, яка в таких випадках повна патогенів, які будуть «насолоджуватися» цими білками в теплих вологих умовах кишечника. Це, у свою чергу, буде виробляти токсини в крові та образливий запах у навколишньому середовищі.
Проблема полягає в тому, що наївні та необізнані практикуючі Бутейко заявляють своїм студентам, що це "детоксикація тіла" через вищі КП, викликані дихальними вправами. (Якщо хтось у тверезому розумі, як він може думати чи вірити, що існують загадкові токсини, що викликають цей жахливий запах, і ці (кілограми?) Токсини регулярно виходять з організму протягом багатьох тижнів чи місяців?) Отже, головним ефектом такого дихання є руйнування шлунково-кишкового тракту, що призводить до каскаду негативних подій, що включають загострення запалення, дефіцит кортизолу, втома, поганий сон та багато інших.