Очищення зображення мого тіла Чому я роблю соки назавжди HuffPost Life
Раніше це було опубліковано в Sum of My Pieces.
Я знаю про своє тіло з тих пір, як виростив сиськи і дупу: його розміри, імідж, сила. Я не можу втриматися. Мені було абсолютно зрозуміло, що як жінка, це частина мого власного капіталу і вплине на те, наскільки успішно я пробиваюся по світу. Він повинен бути худим, але не без вигинів, виліпленим, але не надто громіздким. І тонкий. Перш за все, вона повинна бути тонкою.
Але тепер здається, що скинни вже не достатньо - тепер вам доведеться чисто дістатися до цих 00 джинсів. Вам потрібно розміркувати над своєю третьою шакрою, щоб знайти свою внутрішню богиню, поки ви вшановуєте своє світло, сидячи на позі крісла поруч із вашим компостувальним апаратом під час їжі безглютенової клейковини. Або щось.
І вгадайте що? Маркетологи до нас. Вони усвідомлюють, що, хоча мета по суті однакова, автомобіль для схуднення став зеленим. Так що, незважаючи на той факт, що я абсолютний людоїд, коли голодний, минулого місяця я вирішив, що очищення соком - це шлях для мене. Тому що, добре. очистити! Це прямо в назві, манекен. Це було б не те саме, що грейпфрути чи капустяний суп - це очистило б мене, позбавило всіх тих неприємних токсинів, які моє «брудне» життя осіло в мені. І, очевидно, я витратив би достатньо грошей, щоб забезпечити максимальну користь для здоров'я, і перейшов на пакет, який включає вафельні вітаміни та овочеві таблетки. Я маю на увазі, що я не тварина.
Що може піти не так?
фото кредит: Божевільний від шоколаду за допомогою фотофікса (ліцензія)
ДЕНЬ 1: Я прокидаюся схвильованим, що меншим стає! Прибиральник! Я збираю інгредієнти і готую свій "сніданок" - поєднану смачність огірка, капусти, яблука, салату та шпинату. Я наповнюю одну з нещодавно придбаних пляшок з водою, роблю один ковток і негайно виплюю зелену рідину і починаю тягнути. Я не усвідомлював, що щось таке чисте може мати такий жахливий смак. Після глибокого вдиху і підбадьорюючих тверджень ("ти переможець, і ти можеш це зробити") я затикаю ніс і затискаю напій.
Я вже відчуваю себе худішим.
Після освіжаючого середини ранкового соку з яблук та ананасів та напрочуд приємного лимонаду з кайенським перцем я змішую вечерю: моркву, яблука, імбир, лимонний сік та буряк - із зелені, що все ще прикріплена. Більше глибокого дихання, більше тверджень, більше ковтання, більше потягувань. Перш ніж я це усвідомлюю, настав час гарного освіжаючого частування перед сном - молока кеш'ю Сирий кеш'ю, замочений у воді на 8 годин, змішується з більшою кількістю води, нектаром агави, корицею та екстрактом ванілі. В основному це чашка води з зворотним промиванням кеш’ю. Який позитивний крок я зробив із цим очищенням.