Очистіть токсини - Ванкуверська натуропатична клініка
Рішенням забруднення є розведення.
Ідея про те, що токсичність у нашому організмі сприяє розвитку хвороб, існує протягом століть. У пошуках здоров’я та довголіття програми детоксикації, що використовують дієти, голодування, потовиділення та рослинні засоби, продовжують успішно застосовуватися багатьма культурами у всьому світі.
Біоакумуляція хімічних сполук, що містяться в нашій їжі, повітрі, воді, може безпосередньо призводити до різних імунних, метаболічних та хворобливих станів. Наприклад, алергія, астма, депресія, неврологічні захворювання та навіть рак є прикладами захворювань, пов’язаних з хімічним токсином. Дослідження продовжують підтверджувати, що для того, щоб наші тіла підтримували гарне самопочуття, вплив токсинів необхідно зменшити, а шляхи детоксикації організму оптимізувати.
Першим кроком до будь-якої програми детоксикації є зменшення токсичного навантаження на наші тканини та імунну систему. Почніть з практики основних принципів міцного здоров’я, повноцінного харчування та фізичних вправ, управління стресом та здоров’я навколишнього середовища.
Уникайте цукру, білого борошна, кола, тютюну, кави, алкоголю та продуктів, що містять добавки та консерванти. Ці продукти створюють токсичне та кисле середовище на наших тканинах та стресових центральних органах, таких як печінка, нирки, кишечник та лімфатична система. Отже, це блокує нормальний клітинний метаболізм і змінює хімію нашого здорового організму способом, придатним для розвитку хвороби.
Наші тіла складаються на 70% з води. Вода - це середовище, яке розріджує, відволікає та виводить токсини з нашого тіла, тому пийте багато чистої відфільтрованої вільної від хлору води. Вода, що міститься в соках, колах, каві та чаї, не враховується, оскільки вона, очевидно, відрізняється і може стимулювати небажані реакції в нашому організмі.
Кислотність у нашому організмі сприяє розвитку хвороб, тому пийте, якщо це можливо, слаболужну воду. Більшість водопровідних вод кисла. Лужна енергетична вода може отримуватись за допомогою певних фільтраційних систем.
Після того, як ви збільшили споживання води приблизно до двох літрів на день, важливо потіти.
Вправи створюють піт і детоксикують наш організм, відкачуючи лімфатичну рідину вручну. Лімфатична рідина купає кожну клітину і є найбільш важливою для підтримки належної клітинної активності. Капіляри приносять поживну рідину до кожної клітини органу, а лімфатична система виводить з них відходи. Порушення цього процесу токсинами або відсутність лімфатичного руху ініціює клітинну дисфункцію, запалення та можливу клітинну смерть або рак.