Ода кокосовій олії Пейдж Хантер, доктор філософії
Я склав би пісню під назвою «Ода кокосовій олії», якби я був таким музикантом, як Бетховен - на жаль; Я ні, тому натомість напишу оду. Зокрема, я розповідаю про кокосову олію та про те, як вона має велику користь для здоров’я, а також про поради щодо включення її у ваш щоденний раціон для сяючої шкіри, щасливішого серця, кишечника та імунної системи.
Сьогодні чиста користь кокосової олії набирає швидкість з великою кількістю позитивної преси. Якщо ви ним ще не користуєтесь, зробіть собі послугу; включіть це у свій раціон. Якщо ви використовували кокосове масло, я впевнений, що ви відчули деякі його переваги або, можливо, ви не знали, про що йдеться, але ви готові до пригод. Незалежно від вашого досвіду роботи з кокосовою олією, обов’язково спробуйте мій рецепт кокосового кульки з малиновим білком без випічки Це смачно.
Ось короткий опис користі кокосової олії для здоров’я та способу її використання у повсякденному житті. Якщо ви хочете отримати ще більше інформації, перегляньте книгу доктора Брюса Файфа “Чудо кокосової олії”. Це один із найкращих ресурсів, які я знайшов.
Переваги кокосової олії
Складно шукати недоліки в кокосі та його численних перевагах. Нижче наведено кілька моїх улюблених переваг. Пам’ятайте, це лише вершина айсберга.
Полюбіть свій кишечник за допомогою “Анти” -Шебанг!
Вчені хваляться, що кокосові горіхи є антибактеріальними, протигрибковими, протипаразитарними та противірусними. Це просто навколо виконавця, який підтримує наш кишечник та нашу імунну систему (близько 80% нашої імунної системи знаходиться в кишечнику). І якщо цього недостатньо, щоб справити враження, кокосове масло не містить глютену, гіпоалергенно і легко засвоюється. Ця рок-зірка Superfood сприяє зростанню пробіотиків у нашому травному тракті. Справді, це переможець, який можна використовувати у сніданку, обіді чи вечері!
Burn Baby Burn! Кокосове масло
Я впевнений, що ви чули, що корисні жири допомагають боротися з небажаними жирами. Кокосова олія разом з авокадо відносяться до цієї категорії. Доведено, що кокосова олія допомагає схудненню та спалює жир для отримання енергії. Цей друг, це дуже позитивна річ! У мене були повідомлення клієнтів, що щодня додаючи 1-2 столові ложки кокосової олії, вони втратили дюйми і десь від 2 до 6 фунтів протягом 14 днів. Щось інше, що ви повинні знати - це низький рівень глікемії, тому він не збільшить рівень цукру в крові, що робить його улюбленим серед діагностованих діабету або гіпоглікемії.