Одягайте свої харчові добавки до сезону PearlPoint Nutrition Services®
„Цей сезон повинен бути святковим, але не кожен може їсти або пити традиційні святкові страви та напої під час боротьби з раком та боротьби з його побічними ефектами. Можливо, ваш лікар або дієтолог доручив вам пити пероральні харчові добавки, щоб отримати необхідне харчування, але не всім подобається смак цих напоїв. Нижче наведено поради *, які допоможуть вам насолодитися цими харчовими добавками під час курортного сезону або в будь-який час року.
Думайте нестандартно (або пляшка в цьому випадку). Вам не потрібно пити пероральні харчові добавки в міру надходження. Мої пацієнти приємно дивуються, коли я їм це кажу. Зміна думки про ці напої є частиною рецепту, щоб насолоджуватися ними більше.
Принесіть підвод. Замініть молоко та вершки у рецептах харчовою добавкою ванілі. Ви можете зробити це з їжею та напоями. Подумайте, як зробити свій гарячий шоколад поживнішим, використовуючи ванільну або шоколадну харчову добавку замість молока або води.
Займіть свої почуття. Насолоджуйтесь святковими ароматами та ароматами, прикрашаючи свої напої. Додайте екстракти, такі як м’ята перцева, фундук або ваніль. Ви також можете посипати спеціями, як кориця або спеція з гарбузовим пирогом. Ці підсилювачі смаку мають інтенсивний смак, тому трохи проходить довгий шлях.
Потруси це. Вилийте свої харчові добавки в блендер і додайте лід. Є багато продуктів і харчових продуктів, які ви можете додати до свого шейку, щоб зробити його смачнішим і поживнішим. На додаток до інших обговорюваних підсилювачів смаку, ви можете додати йогурт, пудинг або морозиво для збільшення калорій та білка. Якщо у вас непереносимість лактози або проблеми з молочними продуктами, спробуйте використовувати безмолочні версії, виготовлені з кокосовим, мигдальним або рисовим молоком.
Розбити його. Можливо, вам не вдасться або дозволено їсти деякі продукти в цілому вигляді, але це не завжди означає, що ви не можете розбити їх на менші шматочки або придбати у вигляді порошку. Подрібніть святкове печиво або пиріг і додайте їх у шейк. Порошкове арахісове масло подобається PB2 і Jif** його також можна додавати для посилення смаку та збільшення кількості білка, не збільшуючи при цьому вміст жиру. Це хороший вибір для тих, хто сидить на дієті з обмеженим вмістом жиру.