Одруження може насправді набрати вагу

Хоча більшість людей погоджуються з тим, що міцні стосунки часто призводять до дещо меншої дисципліни та стимулу підтримувати форму, нові дослідження показали, що літати соло насправді може бути гірше.

Дослідження Технологічного університету Квінсленда показало, що самотнє життя може мати згубний вплив, особливо на ваш раціон.

Переглядаючи 41 різне дослідження, вони виявили, що люди рідше їдять здорову їжу, якщо поруч немає нікого.

Це означає, що якщо ви самотні, але у вас є квартирники, ви не повинні сильно хвилюватися.

Провідний вчений доктор Кетрін Ханна заявила Science Daily: "Наші результати виявили, що люди, які живуть самі, мають меншу різноманітність споживання їжі та меншу кількість споживаних деяких основних груп продуктів, таких як фрукти та овочі та риба.

---