Огляд Аллена Карра; s Відома книга - нікотинова мавпа
У мене є примірник 4-го (2009 р.) Видання «Простий спосіб зупинити куріння» Аллена Карра. У 2015 році книга була перевидана з передмовою Джона Дайсі. В іншому випадку воно ідентичне, навіть пагінації, 4-му виданню, тож Penguin Books трохи вводить в оману продавати його так, ніби це нове (6-е) видання.
Що має сказати Джон Дайсі? Він робить кілька хороших, якщо не обґрунтованих пунктів. Він вважає, що існує угода британського уряду і те, що він називає Організацією боротьби з тютюном, щоб тримати курців на нікотині, просуваючи електронні сигарети, і закривати очі на дітей, яких спокушають стати залежними від електронних сигарет, звідки багато хто може прогресувати справжньому курінню через величезний прибуток, який мають отримати податки на тютюнові вироби та електронні сигарети. Він цілком може мати рацію щодо цього.
Аллен Карр, який помер у 2006 році, за іронією долі від раку легенів, стверджує, що понад 90 відсотків успіху вдався до його методу Easyway, як навчали на групових заняттях, виходячи з того, що лише 10 відсотків клієнтів просять повернути гроші.
Щоб повернути ваші гроші, якщо ви не змогли кинути палити, просидівши шестигодинну сесію, ви повинні відвідати ще дві сесії по три години впродовж трьох місяців, а потім, якщо ви все ще не кинули палити, повернути вам гроші за запитом. Але цілком можливо, що деякі люди, які не змогли звільнитися після першого заняття, відчувають, що не можуть пройти ще шість годин подібних лекцій і вважають за краще списати плату.
Хоча заявляється 90-відсотковий успіх, згідно з випробуванням, проведеним у Голландії у 2014 р., Рівень успіху становив лише від 24 до 41 відсотка за тринадцять місяців з моменту сесії. Це вражає, якщо порівнювати з найкращими результатами так званої нікотинової замісної терапії або ліків, що відпускаються за рецептом, але це далеко 90 відсотків.
На веб-сайті Аллена Карра справді 90 відсотків відповідають твердженню, що "Незалежні наукові дослідження, опубліковані в рецензованих журналах, свідчать, що навіть після 12 місяців рівень успіху залишається понад 50 відсотків". Але це те, що має значення - тривалі показники утримання.
У березні 2017 року були оголошені результати дослідження, проведеного в Ірландії за методом Аллена Карра, порівняно з ортодоксальним підходом. Ставки звільнення за один місяць становили відповідно 38 та 20 відсотків, хоча за три місяці вони впали відповідно до 27 та 15 відсотків (Дослідницький інститут TobaccoFree Ireland).
«Простий спосіб кинути палити» написаний з точки зору досвіду автора як колишнього курця, який заявляв про 100 днів на день. Він занадто довгий (206 сторінок), більша частина якого розглядається з викладом усіх причин, чому не можна палити, ніби Аллен Карр намагається переконати курців, що вони повинні припинити. Написання є сексистським, про курців майже завжди згадують займенники чоловічого роду. Існують численні стилістичні та граматичні нестабільності, наприклад, "Це пояснення пояснює, чому" і "Все почалося лише з Джойсом і я вдома".