Огляд блокаторів вуглеводів та нейтралізаторів крохмалю Phase 2®
Опубліковано Полом 8 жовтня 2012 р. | 0 коментарів
- Google+
- Digg
- StumbleUpon
Фаза 2® це назва власного, клінічно вивченого варіанту екстракту білої квасолі. Екстракт білої квасолі є загальним інгредієнтом у багатьох спалювачах жиру, хоча лише деякі містять зареєстровану версію фази 2 (ви також можете побачити екстракт білої квасолі, що називається Phaseolamin або Phaseolus vulgaris).
Звичайно, питання в тому ...
Чому екстракт білої квасолі часто зустрічається у багатьох спалювачах жиру та вуглеводних блокаторах?
Здебільшого це тому, що вважається, що екстракт білої квасолі втручається в дію ферменту амілази, який необхідний для правильного перетравлення вуглеводів. Теоретично, Phase 2® перешкоджає перетворенню амілазою вуглеводів у цукор, таким чином ефективно “блокуючи” частину цих вуглеводних калорій, що неминуче перетворюються на жир і відкладаються на талії.
На жаль, наукові дані, що свідчать про це, не є переважними. Дослідження UCLA 2004 року щодо фази 2® завершило…
«Клінічні тенденції були виявлені щодо втрати ваги, втрати дюймів від талії, енергії та зниження рівня тригліцеридів, хоча статистичної значущості не було досягнуто. Причиною того, що значущості не було досягнуто, була мала кількість випробовуваних, які завершили дослідження, та широка варіативність результатів у кожній групі. Подальші дослідження з більшою кількістю предметів необхідні для остаточної демонстрації ефективності ".
Тож, хоча для екстракту білої квасолі речі виглядають багатообіцяючими, безумовно, було б неправильно називати його переможцем (до речі, біла квасоля може мати інші переваги для зниження ваги - це може покращити ліпідні профілі у людей із ожирінням - Nutrition 2002; 18: 729-33, і може допомогти знизити рівень ГІ (глікемічного індексу) продуктів із високим ГІ).