Огляд дієти для вуглеводних наркоманів за 2020 рік - скоріше або варто спробувати Ось чому
КАНДІКА СІРА
Оновлено 22 травня 2019 р
Натрапляючи на їх веб-сайт про дієту щодо вуглеводних наркоманів, він дуже застарів і не оновлювався більше двох років. Це дуже сумна статистика, коли ви стверджуєте, що ваша книга дієт новаторська і землеруйна. Немає засобів підтримки при перегляді їх веб-сайту, і це було настільки дешево, що ви майже шукали безкоштовне завантаження самої книги, щоб вона з’явилася. Книга стверджує, що передбачає харчування та плани меню, щоб допомогти боротися з тягою, яка спричиняє набір ваги, але ми побачимо, наскільки ця книга насправді ефективна для схуднення.
Найкращі рішення для схуднення в 2020 році
Чи схуднуть дієтологи на дієті, яка залежить від вуглеводів?
Багато читачів припускали, що дозволяється щодня триразове харчування, причому два з них - низькоуглеводні, а інший - вуглеводний. Лише триразове харчування та відсутність перекусів ви відчуєте голод, а це, в свою чергу, зіпсує ваш метаболізм. Якщо ви не хочете їсти м'ясо або яйця, дотримуватися цієї дієти буде важко, оскільки це пропонується в більшість днів, коли ви дотримуєтесь дієти. Жодних серйозних побічних ефектів при застосуванні цієї дієти не спостерігалося, але головним занепокоєнням є те, що назва книги надзвичайно вводить читачів у оману. Давайте подивимося, що сказали деякі читачі щодо дієти наркоманів, що містять вуглеводи:
«Ну, мені прикро говорити, що ця книга не працювала для мене. Я покладав такі великі надії, що це станеться. Коли я прочитав про цю книгу, я подумав: "Вони говорять про мене!" Завжди щасливий * виражений. «Я справді вірив, що я наркоман вуглеводів, і був впевнений, що ця книга допоможе мені розірвати вуглеводний цикл і скинути ці вперті 10 кілограмів. На жаль, цього не сталося. Можливо, я втратив кілограм-два, але нічого суттєвого ”. Потім вона сказала, що до того часу, коли вона дістанеться до їжі з нагородами, весь контроль над порціями та самоконтроль вийдуть з вікна. Оскільки підрахунок калорій за цим планом не вимагає, це призводить до завищення, і це стало згубною проблемою для її подорожі щодо схуднення. Нарешті, вона сказала, що з кожним днем просто надто багато білка, і це стало серйозним вимкненням.
Л. Дірдон * заявив: «Книга та програма є граничними нав'язливими/компульсивними. Я розумію, що книга написана для вуглеводів, але вимоги програми сприяють нав'язливому контролю ваги. “Далі Дірдон сказав, що ця книга більше для людини, яка одержима втратою ваги і зважує себе на вазі. Це не для людей, які просто хочуть бути нормальними і спробувати сісти на дієту, щоб схуднути. Назва в кращому випадку вводить в оману, що викликало розчарування у цього клієнта.
“Мене, мабуть, по-дурному, ввів в оману титул. Я думав, що це буде дієта для людей, які люблять вуглеводи і розуміють свою роль у витривалості та те, наскільки вони важливі для фізичної підготовки. Ця дієта призначена для того, щоб відучити вас від вуглеводів - те, що має такий сенс для мене чи для Харчового трикутника », - говорить Хенк Рід *. Він продовжував говорити, що ставить під сумнів мудрість дієти, яка виступає за пропуск сніданку та обіду. Це не здається здоровим для вашого метаболізму, тому я розумію стурбованість цього клієнта. Тенденція в наші дні полягає в тому, щоб їсти більше їжі, яка, в свою чергу, менша!