Огляд куленепробивної кавової дієти - Savoir Flair
Стаття, пов’язана з цим
Кава повинна стати наступним продуктом Святого Грааля у Вашій рутині краси
Коли мова заходить про будь-який продукт, який претендує на панацею, я остаточний скептик. Я вважаю, що ніщо не допомагає поліпшити стан здоров'я, як збалансована та добре регульована дієта, а також велика кількість фізичних вправ. Звичайно, за таким графіком, який я дотримуюсь, часу на корисні зусилля, пов’язані зі здоров’ям, мало. Я сплю менше, ніж будь-яка людина, моє тренування проходить кілометр до сусіднього мистецького району, де готують ванільний латте без солі з соєю, і моя дієта складається з того, що я можу приготувати найшвидше. Я завжди виснажений, завжди голодний і завжди шукаю спосіб зменшити рівень стресу.
Коли я читав про обіцянки Куленепробивна кавова дієта, моєю першою реакцією було глузування. У "Нью-Йорк Таймс" була довга історія про обіцянки свого творця Дейв Еспрі, і я читаю кожне слово з цинічним діалогом, що проходить у моїй свідомості. Куленепробивна кавова дієта складається з кави, олії тригліцеридів із середньою ланцюгом (МСТ), яку Asprey назвав «Мозковий октан», і двох столових ложок органічного вершкового масла, що годується травою. Змішаний разом, ця суміш повинна заповнити вас, підвищити рівень енергії, загострити мозок та здатність зосереджуватись, і - його найвища претензія до брів - смак абсолютно смачний.
Ваша ранкова чашка куленепробивної кави повинна діяти як заміна їжі. Вам не потрібен сніданок, якщо ви скочили всі корисні інгредієнти, що містяться в маслі та олії - або так стверджує Asprey. Якщо ви робите це правильно, ви повинні почувати себе ситими до обіду, під час якого вам дозволяється їсти за тими ж правилами, що і дієта Палео. Однак дієтичний аспект Куленепробивної кави мене не цікавив. Я домагався результатів із загострення мозку, широко розкритих очей, підвищеної пильності та божевільно продуктивних результатів, про які я читав.
Кава може мати зоряний культ, але знову ж таки, і саєнтологія.
Я не просто хотів їх; Вони мені були потрібні. Якби я міг вигнати свою мляву ранкову здобич на прилад і вибити більше роботи, виконувати більше доручень і, як правило, виконувати більше, тоді моє життя було б набагато простішим. Мене б організували! Я відкладав всю свою білизну, як тільки вона виходила з сушарки, готував собі повноцінне харчування, бо я насправді ходив до продуктового магазину і дотримувався кожного терміну раніше, щоб мати більше часу для своїх коханих! Більше всього, я прагнув обіцянки більш ефективного мозку.
Прихильники Bulletproof Coffee неймовірно голосисті - Джиммі Фаллон, Гвінет Пелтроу, Рік Рубін, і Ед Ширан всі величезні шанувальники. Кава може мати зоряний культ, але знову ж таки, і саєнтологія. Я не був переконаний. Для того, щоб по-справжньому оцінити переваги Bulletproof, мені довелося ретельно відмовитись. Далі йде мій досвід, щоб ви, шановний читачу, самі могли вирішити, вірити чи ні всім ажіотажам.