Огляд сировинних поколінь (включаючи худеньку очищувальну та вугільну воду) IntroWellness

сировинних

Зміст

Протягом останніх кількох років концепція використання певних продуктів для детоксикації та очищення нашого тіла стрімко зросла в популярності. Як споживач, ви можете задатися питанням, чи працює це? Чи може їжа очистити наш організм і чи має це довгострокові наслідки? Як претензії компанії, що очищається, суперечать науці?

У цій статті я зупинюсь на очищенні соку та використанні активованого вугілля для детоксикації. Зокрема, я розгляну шкіру для очищення сирої генерації, а також їх вугільну воду. Обидва продукти сприяють схудненню та очищенню системи.

Основна наука про детоксикацію

По-перше, я хочу обговорити деякі фундаментальні науки. Вільні радикали - це молекули в організмі людини, утворені з багатьох різних біологічних та екологічних факторів, таких як забруднення, куріння та УФ-випромінювання. Ці молекули вільних радикалів можуть спричинити пошкодження клітини. Наука навчила нас, що молекули антиоксидантів, отримані з конкретних вітамінів, можуть зв’язуватися із вільними радикалами та захищати наші клітини від пошкодження.

З огляду на це, важливо зазначити, що у людей неймовірно складна імунна система. Наше тіло не розроблене, щоб покладатися на дієту, щоб «очиститися». Харчування підтримує органи, що детоксикують наш організм. Однак, зрештою, наші легені, нирки, печінка та лімфатична система фільтрують і виводять токсини з нашого тіла.

Найкраще, що ми можемо зробити для свого організму - це піклуватися про здоров’я цих органів. Один із способів зробити це - включити здорову та збалансовану дієту, повну вітамінів та мінералів. Свіжий 100% -ний сік містить деякі з цих вітамінів та мінералів.

Що таке активоване вугілля?

Активоване вугілля - це чорний порошок, який активується при нагріванні до дуже високих температур. Порошок може містити різні речовини, такі як деревина/тирса, шкаралупа кокосового горіха або кісточки оливок. Він зв’язується при безпосередньому контакті з певною їжею або ліками в шлунку та шлунково-кишковому тракті.

У медичних закладах активоване вугілля використовується для пригнічення всмоктування деяких ліків після передозування. Фармацевтична корпорація США заявляє, що їй не вистачає доказів для роботи як засіб для травлення. Це не ефективно для виведення поживних речовин, алкоголю або ліків, які вже поглинуті кров’ю.

Я часто чую, як люди запитують: “Як фруктові та овочеві соки вписуються в очищення? Активоване вугілля детоксикує ваше тіло? " Ви можете знайти відповіді на ці та інші питання в цьому огляді.

ПОВ’ЯЗАНІ: a2 Огляд молока

Джерело: rawgeneration.com

Шкірне очищення від сирого покоління

Перший із двох продуктів, які я спробував, - це Skinny Cleanse від Raw Generation. Це 3-7-денне очищення і рекомендує споживання наступним чином (на вибір користувача).

  • Sweet Greens - 2 пляшки на день
  • Цитрусова морква - 1 пляшка на день
  • Солодке коріння - 1 пляшка на день
  • Cool Greens - 1 пляшка на день
  • Sweet-Tart Greens - 1 пляшка на день

Загальне харчування за кожен день очищення шкіри приблизно розбивається на:

  • 710 калорій
  • 160 грамів вуглеводів (приблизно 90% калорій надходять з вуглеводів)
  • 10 грам білка

Крім того, день забезпечує близько 70% щоденної рекомендованої норми споживання калію, 32% кальцію та 55% заліза.

Претензії Skinny Cleanse

Продукт Skinny Cleanse від Raw Generation був випущений на ринок із наступними перевагами:

  1. Втратити вагу
  2. Очистіть своє тіло
  3. Отримуйте більше енергії
  4. Почніть здорову дієту