Огляньте, що таке холін альфосцерат і як він працює
- Вступ
- Холін альфосцерат
- Як це працює
- Переваги
- Старіння мозку
- Дозування та використання
Холіновий альфосцерат - одна з найбільш широко використовуваних добавок, що сьогодні доступні для поліпшення вашої мозкової сили та розумових можливостей.
Холін - це водорозчинна поживна речовина, схожа на вітаміни групи В. Він використовується в організмі для підтримки клітинних мембран і як головний попередник нейромедіатора ацетилхоліну.
Незважаючи на переваги холіну, відомі науковому співтовариству протягом десятиліть, вважається, що менше 10% населення постійно отримує рекомендовану FDA споживання цього життєво важливого поживного речовини.
Холіновий альфосцерат (також званий Альфа GPC) вважається однією з найефективніших добавок холіну та має добре задокументований позитивний вплив на пізнання та пам'ять.
Як діє холін альфосцерат в організмі і як він може підвищити роботу вашого мозку?
Що таке холін альфосцерат?
Холіновий альфосцерат насправді певною мірою знаходиться в організмі людини та в жирних кислотах рослин сої.
Він має хімічну структуру [(2S) -2,3-дигідроксипропіл] 2-триметилазаніетилфосфату, а також відомий як L-альфа-гліцерилфосфорилхоїн.
Добавки холіну альфосцерату, що використовуються сьогодні, зазвичай отримують із фосфоліпідів сої та продаються під назвою Alpha GPC.
Пізніше було проведено багато досліджень цієї ноотропної добавки, оскільки вона тестується як потенційне лікування хворих на хворобу Альцгеймера та інсульту.
Він також використовується з немедичних причин людьми, які хочуть збільшити пам'ять, поліпшити аналітичні навички та досягти більшої уваги та тривалості уваги.
Як діє холіновий альфосцерат
Як і інші форми холінових добавок, холін альфосцерат сприяє перетворенню та синтезу важливих нейромедіаторів у мозку.
Частина того, що робить його таким ефективним як джерело холіну, полягає в тому, що він має надзвичайно високу абсорбцію в кров і легко переходить у центральну нервову систему через гематоенцефалічний бар’єр. Після взаємодії з ЦНС ця добавка є вирішальним фактором у виробництві ацетилхоліну.
Ацетилхолін є нейромедіатором, відповідальним за ряд пізнавальних дій завдяки своїй ролі у формуванні пам'яті та обробці інформації. Він виробляється комбінуванням холіну з ацетатом у нейронах, але часто відсутність холіну може сприяти низькому поглинанню цього нейромедіатора.
Відомо, що холіновий альфосцерат збільшує це поглинання, завдяки чому може вироблятися більше ацетилхоліну, що призводить до кращого зв’язку між нейронами та вищих рівнів функціонування клітин мозку.