Оксфордське дослідження показує радикальні результати 800 калорій; суп і шейк; дієта - NZ Herald
Реклама
Ті, хто з'їдав близько 800 калорій на день, втрачали втричі більше за інших. Фото/Getty Images
Різке зниження ваги за допомогою суворої низькокалорійної дієти може бути ефективнішим при утриманні ваги, ніж інші типи контролю ваги, показало дослідження.
Дослідники Оксфордського університету виявили, що ті, хто їв не більше 810 калорій на день через супи, шейки та батончики, втратили більш ніж утричі більше, ніж інші, хто дієту, рік потому.
Люди, які страждають на дієту, втратили в середньому 10,7 кг, трохи більше на 6,3 кг більше, ніж інші, хто дотримувався дієти, дотримуючись плану харчування, рекомендованого лікарем загальної практики. Вони також показали значне зменшення ризику розвитку серцевих захворювань, інсульту та діабету.
Результати, судячи з усього, суперечать попереднім припущенням, що люди, які швидко худнуть, схильні накопичувати їх назад.
Реклама
Дослідження проводиться після того, як NHS England оприлюднила радикальні плани використання дієт "суп і шейк" для лікування діабету, як повідомляється в Пошта на початку цього місяця.