Омлет зі шпинату та сиру Кращі будинки; Сади

2 - Не сподобалось

омлет

4 Значення 4 зірки:

0 Значення 3 зірки:

1 2 зіркові значення:

1 Значення 1 зірка:

Почніть день правильно зі здорового омлету зі шпинату та сиру, який фарширований та укомплектований пишним смаком червоного перцю. З’єднайте ваш омлет із сиру зі шпинату зі скибочкою цільнозернового тосту та шматочком фруктів для добре збалансованого сніданку.

Галерея

Підсумок рецептів

Омлет із шпинату та сиру

Інгредієнти

Покрийте 10-дюймову антипригарну сковороду з розкльошеною стороною кулінарним спреєм. Нагрійте сковороду на середньому вогні.

У великій мисці з’єднайте яйця, цибулю, сіль і кайенський перець. Використовуйте поворотний збивач або дротяний віночок, щоб збивати до піни. Вилити в підготовлену сотейник. Негайно починайте м’яко, але безперервно помішувати яйця дерев’яною або пластиковою лопаткою, поки суміш не стане схожою на невеликі шматочки вареного яйця, оточеного рідким яйцем. Припиніть перемішувати. Варіть більше 30 - 60 секунд або поки яйце не застигне, але все ще блищить.