Orangetheory Fitness має на меті підштовхнути тренажерів до зони - Південна Флорида Сан Сентінел - Південь
Фітнес-студія Orangetheory Fitness - як ви не здивуєтесь, - прикрашена помаранчевим кольором. Але ця назва стосується високотехнологічної системи тренувань, яку використовує мережа студій. Під час занять кожен учень носить монітор серця і на екрані є пляма, яка вказує, наскільки напруженим є тренування; з п’яти зон інтенсивності ви націлюєтесь на помаранчевий (75% від вашого максимуму) і, можливо, трохи червоний (85%) принаймні на 12 хвилин годинного інтервалу, поєднуючи серцево-судинні та силові тренування.
Помаранчева зона, каже власник студії Джим Келлін, приблизно схожа на хороший темп бігу.