Ось чому вам потрібно спробувати цей унікальний цибульний чай
Ніколи не чули про цибульний чай? Ось чому вам потрібно спробувати це для міцного здоров’я.
Якщо ви любите випити чашку масала-чай і експериментувати з різними видами ароматизаторів чаю, це вас зацікавить. Безперечно, чай має багато переваг для здоров'я, і кожен вид чаю, будь то зелений чай, чорний чай або чай з кардамону, має свої переваги. Можливо, ви досі не чули про цибульний чай. Цибулевий чай має цілу низку корисних для здоров’я речовин. Дхвані Шах, дієтолог-натуропат та автор книги "Не годуй просто годуй свою дитину", розповідає нам, як може допомогти чашка цибульного чаю. Також читайте - Їжа, яка допоможе вам під час сеансів хіміотерапії
- Цибульний чай готують із цибульної шкірки або шкірки. Зовнішній шар містить сильний пігмент, відомий як кверцетин. Саме цей пігмент додає терапевтичних переваг цибульній шкірі. Він запобігає засміченню артерій, зменшує гіпертонію та лікує безсоння. Окрім того, що шкірка багата кверцетином, вона також багата антиоксидантами, має протигрибкові та протиракові властивості.
- Кверцетин, маючи протипухлинні властивості, руйнує вільні радикали. Дослідження показали, що екстракти цибулі, застосовуючи їх для лікування раку товстої кишки, забороняють подальшому поширенню ракових клітин [1].
- Шкірка цибулі також багата нерозчинною клітковиною, яка допомагає в очищенні товстої кишки та правильних рухах кишечника. Саме нерозчинна клітковина в шкірі допомагає вивести накопичені токсини з кишечника і запобігає утворенню ракових клітин.
- Дослідження 2011 року показало, що екстракти лушпиння цибулі покращують відповідь на глюкозу та резистентність до інсуліну, пов’язані з діабетом 2 типу [2].