Ось дієта «Худий капустяний суп» у її кампусі
Моя подруга запросила групу з нас до неї додому на маргарити. Коли я зайшов на кухню, аромат манив, проте це був що завгодно, окрім лаймів та дешевої текіли. Запах варених овочів наповнив мій ніс, і я просто мусив зрозуміти, що це джерело. Досить скоро я дізнався, що один з її співмешканців готував каструлю з капустяним супом для цієї тижневої дієти, яку вона починала, і продовжив коротко пояснювати мені дієту з капустяного супу. Протягом тижня ви можете їсти скільки завгодно капустяного супу, і кожен день має свої правила щодо того, що можна, а що не можна їсти. Численні кінцеві результати показали, що, дотримуючись цієї дієти, можна втратити до 10 фунтів за один тиждень. Це було пунктом продажу для мене, тому я вирішив спробувати.
День 1: Фрукти
Тут нічого не йде.
Моя перша спроба дієти з капустяного супу розпочалася в понеділок. Оскільки на цьому тижні алкоголь заборонений, я пригостився невеличким «недільним понеділком», повним «Крил над Афінами», вимитих мішком Франції. Що й казати, коли я прокинувся в понеділок вранці з жахливим похміллям, капустяний суп був останнім, що я хотів їсти. На довершення мені довелося працювати цілий день. Природно, BW3 був надзвичайно зайнятий, і я не зміг з’їсти жодної речі, поки моя зміна не закінчилась о 5:30.
Як би хороший не був на смак суп, його просто недостатньо, щоб задовольнити мої величезні голодні болі. З’ївши здоровенну пачку винограду, мій шлунок все ще болів від справжньої їжі, але, на жаль, мені дозволили їсти лише фрукти та суп. Я з'їв ще одну миску і яблуко, але знову ж цього просто не вистачило, щоб задовольнити мою тягу. Я лягав спати з порожнім шлунком, сподіваючись, що 2-й день виявиться легшим, тому що 1-й день мені здався невдалим.
День 2: Овочі
Не вживаючи яєць, я не міг подумати про будь-який сніданок, який включав би овочі, тому я поїхав на уроки на голодний шлунок. Повернувшись на обідню перерву, я вирішив зварити спаржу, яку я міг перекусити протягом дня і з’їсти разом із вечерею. Я обсмажив жменю стебел водою, часником, лимонним соком і чорним перцем. Результат був смачним, що дало мені кращий погляд на вегетативно-смачний день, який чекав мене.
На вечерю я зробив миску супу та салат, заправлений оливковою олією та заправкою з червоного винного оцту, який я приготував. Деякі з моїх улюблених салатів включають сир, грінки, бекон та горіхи. На жаль, жодне з цих калорійних страв не підтримується дієтою. Однак я був приємно здивований тим, наскільки я насолоджувався цим своїм майже голим салатом.
На другий день дієта дозволяє «побалувати себе великою печеною картоплею з маслом», і хлопчикові, яке це було ласощі. Я завантажила цього цуценя маслом і смакувала кожен останній укушений вуглевод. Я поєднав свою картоплю з ситною порцією спаржі та ще однією чашкою супу, запиваючи все прохолодною склянкою несолодкого чаю (який я повинен сказати, що мені дуже сподобався).
День 3: Фрукти та овочі
На третій день я з'їв більше їжі, ніж перші два дні разом, швидше за все, тому, що у мене було більше можливостей на вибір, і нарешті у мене був вихідний. Мій день переважно складався з нескінченних перекусів різними фруктами та овочами. Виноград на сніданок, морква на перервах між заняттями та яблука під час занять.