Ось; s Як акупунктура може допомогти вам схуднути у формі Сінгапуру

Будьмо справжніми: схуднути не завжди просто. Насправді, може бути відверто складно і знеохочувати, коли здається, що ти робиш все правильно, але цифри на шкалі просто не зрушаться з місця. У такі моменти може бути спокусливо звернутися до альтернативних методів схуднення, таких як акупунктура. Але перед тим, як приступити до голки, спершу важливо точно оцінити, чим займається голковколювання та як воно може доповнити ваші зусилля для схуднення .

допомогти

Як працює акупунктура?

За словами доктора Річарда Тана, головного лікаря-резидента кафедри сімейної медицини Сенгканг Охорони здоров’я, теорія акупунктури обговорюється століттями. Деякі гіпотези включають теорію Гейта, де вважається, що акупунктура працює через нервову систему, вивільняючи ендогенні хімічні речовини, такі як ендорфіни, для полегшення болю. З іншого боку, теорія традиційної китайської медицини (ТКМ) вірить у очищення застою Ци або крові, що викликає набряк та/або біль.

Але незалежно від теорії, доктор Тан каже, що «акупунктура корисна, оскільки може стимулювати вивільнення хімічних речовин власного тіла, щоб полегшити дискомфорт і виправити дисбаланс в організмі через погані звички в житті, такі як погана постава, нездорове харчування і не добре спить. У акупунктурі немає штучних хімічних речовин або токсичних металів, немає ризику серйозних побічних ефектів і немає протипоказань до більшості вже існуючих ліків від хронічних захворювань, таких як препарати від високого кров’яного тиску або діабету, які зараз перебувають пацієнти ".