Оселедець 1 штука оселедець - докладні факти харчування

FAQ

Харчові факти про 1 штуку оселедця - Розмір порції: 1 штука

Скільки калорій в 1 штуці оселедця?
1 штука оселедця містить близько 39 Калорії на порцію.

Скільки вуглеводів в 1 штуці оселедця?
1 оселедець містить близько 1,45 г вуглеводів

Скільки насичених жирів в 1 штуці оселедця?
1 штука оселедця містить 0,36 г насиченого жиру

Скільки поліненасичених жирів в 1 штуці оселедця?
1 оселедець містить 0,25 г поліненасичених жирів

Скільки мононенасиченого жиру в оселедці 1 шт?
1 шматок оселедця містить близько 1,79 г мононасиченого жиру

Скільки холестерину в 1 штуці оселедця?
1 штука оселедця містить близько 2 мг холестерину

Скільки натрію в 1 штуці оселедця?

---