Основи харчування; Американське товариство з харчування
Курс містить ряд інтерактивних модулів, які використовують змішаний підхід до навчання. Кожен модуль:
- Має чіткі цілі навчання щодо змісту курсу
- Орієнтована на науково обгрунтовану науку про харчування
- Особливості вмісту, застосовного до реального досвіду
- Уміло інтегрує зміст для полегшення активного навчання та оцінки знань
- Включає заходи з оцінки знань
Сертифікат про закінчення курсу видається після закінчення курсу.
Огляд
Їжа є одночасно основною біологічною потребою та заповітною діяльністю, яка пов’язує вас з іншими у вашій родині та громаді. Для когось здорове харчування - це навмисний спосіб життя, тоді як інші мало замислюються над тим, що їдять щодня. Оскільки їжа підживлює ваше тіло та ваші стосунки, важливо розвивати та підтримувати здорові харчові звички протягом усього життя. Цей інтерактивний онлайн-курс допоможе вам зрозуміти більше про їжу, яку ви їсте, і про те, як ваше тіло використовує їжу для отримання енергії. Ви дізнаєтесь, як правильно складати здорову їжу, дотримуєтеся легких для запам’ятовування рекомендацій щодо порцій їжі та отримаєте поради щодо дотримання звичок здорового харчування.