Основні поради щодо правильного харчування, що поєднує харчування

Як запевнить вас будь-який студент хімії, кислоти та основи (луги) нейтралізують один одного. Якщо ви їсте крохмаль з білком, травлення погіршується або повністю зупиняється! Неперетравлена ​​харчова маса може спричинити різного роду розлади травлення. Неперетравлена ​​їжа стає ґрунтом для бактерій, які її зброджують і розкладають. Її побічні продукти отруйні, один з яких, алкоголь, є наркотиком, який руйнує або пригнічує нервову функцію. Це грає хаос з нервами шлунково-кишкового тракту, призупиняючи їх життєву дію, так що запор цілком може бути результатом! Це основні правила правильного комбінування їжі.

щодо

Основні правила правильного поєднання їжі:

1. Їжте кислоти та крохмаль під час окремого прийому їжі. Кислоти нейтралізують лужне середовище, необхідне для перетравлення крохмалю, і в результаті відбувається бродіння та порушення травлення.

2. Їжте білкову їжу та вуглеводну їжу окремо. Білкова їжа вимагає кислого середовища для травлення.

3. Вживайте лише один вид білкової їжі під час їжі.

4. Їжте білки та кислу їжу окремо. Кислоти кислої їжі пригнічують секрецію травних кислот, необхідних для перетравлення білків. Неперетравлений білок гниє при бактеріальному розкладанні і виробляє кілька сильнодіючих отрут.