Остаточне засіб від кандиди, щоб знайти полегшення та покращити своє здоров’я
Що таке Candida?
Candida Albicans - поширена дріжджова інфекція, яка виявляється в слизових оболонках, таких як рот, кишковий тракт і навіть піхва. У здорових людей цей тип дріжджової інфекції сприймається швидше як неприємність, ніж небезпека.
Цей тип грибів знаходиться у вашому шлунково-кишковому тракті. Відомо, що він досить швидко розмножується за правильних обставин. Симптомами можуть бути запалення, туман головного мозку, висип, свербіж, проблеми з сечовипусканням, здуття живота, печіння та сухість. Засобом Candida може бути що завгодно - від вибору дієти, до антибіотиків або навіть зміни способу життя. Ще один вид засобів від кандиди - це пиття лужної води.
Чому лужна вода - хороший засіб від кандиди?
Дослідження показали, що лужна вода запобігає та зменшує ріст Candida. Вода працює для створення більш нейтральної, лужне середовище замість кислого Середовище, в якому Кандіда любить процвітати. Лужна вода також дуже корисна для детоксикації вашого тіла та забезпечує антиоксидантами. Оскільки ця вода працює для відновлення рівноваги рН у вашому тілі, це відбиває ці дріжджі від зростання та перетворення.
Цей тип води також забезпечує належний рівень кисню клітинам у вашому тілі, що збільшує рівень кисню у ваших тканинах та органах. Хороше аеробне середовище - це здорове середовище для вашого організму. Candida потребує середовища з обмеженим вмістом кисню або анаеробного середовища, щоб процвітати і виробляти. Вживання лужної води - це природний засіб від Candida, який допоможе повернути баланс у ваш організм та ваш травний тракт.
Отже, що саме таке лужна вода?
Лужна вода подібна до водопровідної, однак вона має більш високий рівень рН, ніж звичайна питна вода. Через більш високий рН були проведені дослідження, які показують, як лужна вода може нейтралізувати кислоту у вашому організмі та зупинити кисле середовище від розмноження дріжджових інфекцій. Зазвичай водопровідна вода має рН 7, тоді як лужна вода має рН 8 або вище.
Переваги питної лужної води
Вище ми обговорили деякі способи, за допомогою яких лужна вода може бути засобом Candida. Однак є й інші переваги від вживання лужної води. Лужна вода та здоров’я можуть йти рука об руку. Багато переваг лужної води включають:
- Це хороший засіб для детоксикації організму
- Лужна вода є хорошим антиоксидантом
- Це добре для зволоження
- Якщо ви регулярно вживаєте лужну воду, ви можете підвищити свій імунітет і зменшити кількість інфекцій
- Це допомагає у профілактиці раку
- Це допомагає запобігти остеопорозу і цілком корисно для здоров’я кісток
- Він контролює рівень рН у вашому тілі
- Лужна вода може допомогти при кислотному рефлюксі
- Це також може допомогти запобігти діабету
- Лужне лікування дріжджових інфекцій
- Ця вода очищає товсту кишку
- Лужна вода чудово підходить для вашої шкіри
- Це може допомогти при втраті ваги
- Він підтримує загальний стан організму
Якщо вода може все це зробити, чому б вам не хотілося регулярно пити її і отримувати користь? Лужна вода є потужним ресурсом для вашого організму та вашого здоров'я. Про це постійно виходять нові дослідження. Приділіть кілька хвилин і подивіться самі на дослідження, перш ніж ви вирішите додати його до свого раціону. Крім того, якщо у вас є серйозні проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як вносити зміни в дієту.
Що ще може підвищити ваш рН?
Лужна вода - не єдиний спосіб підвищити рН в організмі. Ви також можете включити збагачені лугами продукти у свій повсякденний раціон. До продуктів, що містять луги, належать:
- Цибуля
- Капуста
- Помідор
- Кале
- Свіжа жирна риба
- Спаржа
- Ячмінь
- Камут
- Мигдаль
- Часник
- Брокколі
- Шпинат
- Лимон
- Кавун
- Вапно
- Зелена квасоля
- Червона капуста
- Грейпфрут
- Гарбузове насіння
- Продукти з Омега 3, 6 і 9
- Гороху
- Селера
- Пшенична трава
- Морква
Як збалансувати цю дієту у вашому лікуванні кандиди
Candida Albican любить рости в специфічних анаеробних середовищах. Дієта з високим вмістом цукру та дріжджів може створити ідеальне середовище для переростання кандиди та може спричинити хаос на вашому тілі. Цукор також має великі наслідки для нашого тіла. Він швидко створює кисле середовище та ферментує, що перетворює його на дріжджі, що спричиняє більше проблем. Північноамериканці споживають набагато більше цукру, ніж ми повинні, з шоколаду, газованої води, солодощів, кави, фруктових соків та інших шкідливих продуктів. Північноамериканці також споживають занадто багато дріжджових продуктів, таких як хліб, алкоголь, макарони, тістечка, солодощі, печиво та інші вироби, виготовлені з дріжджами. Для того, щоб засіб Candida зупинило переростання Candida Albicans, ми повинні змінити свій спосіб життя та дієти в цілому. Для цього вам слід:
- Обмежте споживання цукру
- Обмежте споживання дріжджів
- Скоротіть кислі продукти, такі як кава, чай, молочні продукти, насичені жири, рафіновані солі
- Насолоджуйтесь дієтою з багатою лугами їжі, такими як свіжі салати, овочі, приготовані на пару, та інші концепції чистої їжі
- Обмежте безрецептурні ліки та ліки: я цілком розумію, що для них використовується належне, однак вони не завжди потрібні
- Виключіть нікотин та алкоголь зі свого способу життя
- Деякі антибіотики можуть спричинити дріжджові інфекції, тому будьте обережні і з цим
- Стрес може послабити вашу імунну систему, тому намагайтеся обмежити рівень стресу
- Пийте лужну воду
- Робіть регулярні фізичні вправи