Освіта в галузі харчування полегшує здорове харчування на роботі Новини про виплати працівникам
Середній американець щороку проводить близько 2000 годин роботи. Це близько 250 обідів, з’їдених на партах або в найближчому закладі швидкого харчування, або, можливо, взагалі пропущених за певний термін. Іншими словами, це багато можливостей для працівників погано харчуватися, і це погана новина як для працівників, так і для роботодавців.
Погане харчування - серйозна проблема на робочому місці. Неправильне харчування може забирає енергію співробітників, зіпсувати їм настрій і зробити їх менш продуктивними. Втрата продуктивності, пов’язана з хворобами, коштує американському бізнесу 260 мільярдів доларів щороку, і багато з цього можна віднести до того, як ми вирішили підживлювати своє тіло. Це досить серйозний стимул для роботодавців допомогти працівникам прийняти кращі харчові звички.
Хороша новина полягає в тому, що є кілька простих способів вирішити проблему покращення харчування працівників. Надання базової інформації про харчування - це один із простих способів навчити працівників, які не знають, як перетворюється жир від вуглеводів, і допомогти їм звикнути живити свій організм правильно. Ці вказівки не повинні вникати в тонші деталі людської фізіології. Основи прості: кольорові фрукти та овочі по периметру продуктового магазину здоровіші, ніж оброблені продукти в центральних проходах.
Хочете надати більше вказівок, ніж це? Подумайте про створення списків покупок із корисними ідеями для закусок та їжі, щоб направити працівників у правильному напрямку.
Ще одним важливим кроком, який можуть зробити роботодавці, є максимально полегшити працівникам вибір здорового вибору, коли настає час прийому їжі. Покиньте цукерки в офісних торгових автоматах і замініть їх на більш поживні варіанти, позбудьтеся пончиків на зборах працівників і дайте працівникам ресурси, необхідні для кращого харчування. Не кожен офіс може запропонувати повноцінну кухню для приготування обіду, але більшість принаймні мають мікрохвильову піч у кімнаті для перерв. Якщо ви це зробите, бажано також запропонувати холодильник та посуд, щоб співробітники могли зберігати свіжі продукти і не покладатися на щоденне вживання та обробку продуктів.
Виховувати кулінарні навички
Одним з найпростіших способів забезпечити працівників поживними залишками їжі на обід - це допомогти їм готувати здорову їжу. Кулінарія може залякати всіх, хто не має досвіду приготування здорових, ароматних страв. Навіть якщо ви знаєте, як обійти кухонний ніж, легко впасти в колію, готуючи ті ж звичні рецепти знову і знову.